스포츠 및 건강

중랑천 돌징검다리까지 왕복으로 조깅하다

부지런아 2023. 4. 24. 20:18

   오늘 아침에 조깅을 했어야 하는데 깜박 잊어먹고 있다가 저녁 먹고 오후 6시 19분에 아파트를 출발하여 아파트 반바뀌를 돌고 우이천 벼루말교 하상 출입구로 내려가서 천변 산책로를 따라 장월교- 석계역암거박스-우이천 입구-중랑천변-중랑천 돌징검다리까지 갔다가 돌아서 우리 아파트까지 와서 나머지 아파트 반바뀌를 돌아 오후 7시 41분에 우리 동으로 들어왔다.

    조깅거리 : 7.3km,   조깅시간 : 1시간 22분,   조깅걸음 :  9,473보

 

우리아파트

우이천 벼루말교 하상 출입구

석계역 암거박스

우이천 입구 동부간선도로

우이천 입구 중랑천 합류점

중랑천 돌징검다리

동부간선도로 육교

조팥나무꽃

우이천변 산책로