어제 눈이 5cm왔어도 오늘 아침기온이 맑고 영하 2도밖에 안되었고 바람도 불지 않아서 오전 9시 45분에 아파트 - 우이천변- 우이 3교까지 왕복 7km를 조깅하였다.
조깅한 거리 : 7km 조깅한 시간 : 1시간 12분
우리아파트
아파트 주차장입구
우이천변 입구
우이천변 상류
우이천변 2km지점
우이3교 3.5km 지점
월계2교
벼루말교 출구
'스포츠 및 건강' 카테고리의 다른 글
코로나 19의 백신 3차 모더나를 접종하다 (0) | 2021.12.21 |
---|---|
당구 한 게임했는데 완패하다 (0) | 2021.12.19 |
철봉대에 턱걸이를 6번하다 (0) | 2021.12.18 |
동네 ****치과의원에 가서 2차 치아 신경치료를 받다 (0) | 2021.12.17 |
당구 동영상보고 두게임 1승1패하다 (0) | 2021.12.17 |