아침 10시 7분경 아파트 1층으로 내려가서 아파트 옆 도로를 따라 래미안 사거리를 건너 벼루말교 아래 우이천변 상류 산책로로 가서 우이 3교까지 왕복 6.5km를 조깅하였다.
조깅 거리 : 6.5km, 조깅 시간 : 1시간 10분
우리 아파트
벼루말교 아래 우이천 산책로 입구
우이 3교
아파트입구 현관
'스포츠 및 건강' 카테고리의 다른 글
철봉대에 턱걸이를 8번하다 (0) | 2022.01.09 |
---|---|
당구 동영상보고 실전에 지다 (0) | 2022.01.08 |
NH농협카드, PBA-LPBA 챔피언십 우승하다 (0) | 2022.01.06 |
당구 동영상을 보고 실전 승리하다 (0) | 2022.01.05 |
죽은 치아의 신경을 치료하다 (0) | 2022.01.05 |