점심 먹고 아파트 1층으로 내려가서 래미안 아파트를 지나 우이천 산책로로 우이 3교까지 왕복 7km를 조깅하였다. 어제 눈이 3cm 정도 내려서 미끄러워서 운동을 못하고 오늘 오후에 천변으로 나갔는데 대부분 눈이 녹아 조깅할 만하였다.
조깅거리 : 7km, 조깅소요시간 : 1시간 11분, 걸음수 : 10,477걸음
우리 아파트
우이천 벼루말교 산책로입구
우이3교
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