아침을 먹고 7시 54분경에 아파트를 출발하여 우이천 벼루말교 하상으로 내려가서 석계역 하상 암거박스를 지나 석계역 로터리와-월릉교를 건넜다. 목동 돌다리를 지나 중랑천 하상으로 내려가서 1km 정도 산책로 옆에 심은 지금 한창 피고 있는 코스모스 화단을 지나 중랑천 돌징검다리를 건넜다. 부분적으로 공사중인 중랑천 체육공원을 지나 우이천 입구로 가서 석계역 하상 암거박스와 벼루말교 지나 우리 아파트로 들어왔다.
조깅거리 : 7.5km, 조깅시간 : 1시간 26분, 조깅걸음수 : 9,980보
우이천 벼루말교
석계역 하상 암거박스
석계역 지하철 입구
중랑천 월릉교
목동천 돌다리
앞에 동부간선도로와 뒤에 월릉교
중랑천의 우이천 입구
중랑천변에 심은 코스모스
중랑천 돌징검다리 건너가 동대문구 와 성북구
동부간선도로와 북부간선도로 합류점
우이천위에 있는 석계역
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