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스포츠 및 건강

우이천 초안교까지 왕복 조깅하다

    오늘은 새벽에 월드컵 축구를 보느냐고 잠을 설치고 아침 먹고 낮잠을 자느냐고 아침 조깅을 못해서 한 번에 점심 먹고 조깅 겸 당구연습, 당구시합을 연이어서 하려고 계획을 세웠다. 12시 반경에 점심을 먹고 오후 0시 55분경에 당구큐대 가방을 메고 아파트 현관으로 내려갔다. 평상시보다 빠르게 조깅하면서 우이천 벼루말교 밑으로 내려가서 우이천변 산책로로 초안산교까지 갔다가 중앙약국 사거리에서 좌회전하여 세븐일레븐 삼거리에서 좌회전하여 당구클럽으로 들어가서  4시간 동안 당구치고 오후 6시 10분경에 빠른 걸음으로 집에 돌아왔다.

    조깅거리 : 5.2km,   조깅시간 :  1시간 5분,   조깅걸음 : 6,696보

 

우리아파트

우이천 벼루말교

중앙약국 사거리

당구클럽