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스포츠 및 건강

당구 동영상(스트로크와 연습)을 연구하다


    새벽 5시 20분경에 당구강좌 동영상(스트로크와 연습)을 연구하였는데 80% 정도 소화한 것 같다. 시간 있을 때 당구클럽에 가서 연습할 예정이다.                 
        3) 당구 스트로크와 연습법 (006) 3CLAB
            요점 : 그림에 설명이 있는데 공을 직선으로 밀어주는 방법을 하루에도 수십번씩 연습해야 한다.

                      득점을 위한 자세와 스트록 방법
                      당구대에서 두발 물러서서 내가 칠 공들을 보고 힘과 두께와 브릿치를 정하고 당구대로 들어가서 가장 치기 편한 자세(V자 45도 형태)를 취한 후에 엎드려서 스트록을 한 후에 흰공으로 제1적구를 친다. 
        브릿치앞에 나온 큐대길이 :  짧게는 2~7cm정도,  보통은 10~20cm,  길게는 25~50cm정도
        스트록방법 : 큐대를 손으로 부드럽게 잡고 큐의 무게로만 큐를 수평으로 속도를 일정하게 스트로크를 연습한다. 
         (한번 15cm-3cm - 두번 15cm-3cm - 세번 15cm-3cm - 네번 30cm정도)를 느리게와 빠르게를 매일 100회하여야 한다.