오늘은 기온이 정상으로 돌아와서 아침기온이 13도 정도 된다. 아침을 먹고 7시 50분경에 장곡사거리-우이천 벼루말교 하상출입구로 내려가서 중랑천합류점에 갔는데 합류점광장에서 성북구 마라톤대회를 개최하는 것 같다. 중랑천 천변 상류로 올라가서 한천교를 지나 미륭아파트뒤로 가서 광운대역 육교-광운대역-월계성당- 광운대역 영축산등산로 출입구-영축산정상 전망대에서 날씨가 좋아 용문산,천마산 등등 사진을 많이 찍고 서부 데크길로 내려가서 SK아파트 등산로 출입구-우이천 벼루말교를 지나 9시 23분경에 아파트로 들어왔다.
조깅거리 : 8.7km, 조깅시간 : 1시간 33분, 조깅걸음 : 11,304보
우이천 벼루말교 하상출입구
합류점광장에서 성북구 마라톤대회를 개최
우이천 중랑천합류점
하천 천변 산책로에서 한천교로 올라가는 육교
한천교
미륭아파트
광운대역 육교에서 역과 성당, 영축산
광운대역
월계성당
광운대역방향 영축산 출입구
영축산 정상 전망대
중앙에 용문산
롯데타워
천마산
수락산(좌)과 불암산(우)
도봉산
북한산
SK아파트 등산로 출입구
우이천 벼루말교 상류
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