아침 7시 45분경에 아파트 현관으로 내려가서 가져 나온 쓰레기를 분리수거장에 버리고, 장곡사거리-우이천 벼루말교 하상출입구로 내려가서 하류 쪽 산책로로 조깅해서 장월교까지 갔다. 새로 신축한 장월교가 공사는 다 끝난 것 같은데 아직 차들은 통행시키지 않고 있는 것 같다. 석계역 하상암거박스-우이천-중랑천 합류지점에 도착했는데 공사중이라 복합한데 자세히 쳐다보니 광장이 5,000평 정도 되는데 겨울 스케이트 및 눈썰매장을 만드는 것 같다. 중랑천변 체육시설- 돌징검다리-이화교까지 갔다가 유턴하여 집으로 들어오니 9시 14분이 되었다.
조깅거리 : 8.3km, 조깅시간 : 1시간 29분, 조깅걸음 : 10,904보
우이천 벼루말교 하상 출입구
새로 신축한 장월교
석계역 하상암거박스
우이천-중랑천 합류지점
돌징검다리
이화교
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