오늘은 아침 7시 54분경에 영축산 및 둘레길을 조깅하려고 우리 아파트를 나섰는데 날씨가 많이 풀려서 조깅하기에 알맞은 날씨인 것 같았다. 장곡사거리-우이천 벼루말교를 지나 SK아파트뒤 영축산 등산로 출입구에 도착하여 데크길로 들어가서 1km 정도 조깅하여 영축산 정상 및 전망대에 올라서 저 멀리 보이는 용마산을 사진에 담고 산을 넘어 월계동 성당 앞 영축산 등산로 출입구에 도착하였다. 유턴하여 1km 정도 조깅해서 다시 정상으로 올라가다가 서부능선으로 설치된 데크길을 1km 정도 내려가서 광명교회 등산출입구로 내려갔다. 월계 2교 사거리를 건너 좌측으로 가다가 래미안아파트-아이파크-장곡사거리를 지나 9시 18분경에 우리 아파트로 들어왔다.
조깅거리 : 7.5km, 조깅시간 : 1시간 24분, 조깅걸음 : 9,742보
SK아파트뒤 영축산 등산로 출입구
영축산 정상 및 전망대
저멀리 용마산이
월계동 성당 앞 영축산 등산로 출입구
광명교회 등산 출입구
월계 2교 사거리
'스포츠 및 건강' 카테고리의 다른 글
| ## 당구클럽에서 당구 2게임에 1승 1패하다. (0) | 2023.12.26 |
|---|---|
| ## 당구클럽에 가서 40분 동안 당구연습하다. (1) | 2023.12.26 |
| ** 당구장에 가서 3시간 동안 당구연습하다 (0) | 2023.12.25 |
| 집-우이천 벼루말교-중랑천 겸재교-외대앞-집까지 조깅하다 (0) | 2023.12.24 |
| ** 당구클럽에서 당구 2게임에 1승 1패하다 (1) | 2023.12.23 |
