오늘 서울 장위동 낮 기온이 34도로 제일 덥다고 합니다. 아침 6시 58분경에 우이천 벼루말교 하상출입구로 가서 우이천 중랑천 합류지점-중랑천 돌징검다리-중랑서울축제 장소-월릉교-우이천 벼루말교 출입구로 나와서 8시 13분경에 우리 아파트를 들어왔습니다. 강변 산책을 조깅할 때 바람이 부니깐 시원해서 조깅하기가 좋아 조금 달리기도 했습니다.
조깅거리 : 7.2km, 조깅시간 : 1시간 15분, 조깅걸음 : 9,213보
우이천 벼루말교 하상출입구
우이천 중랑천 합류지점
중랑천 돌징검다리
천변 파크골프장
중랑서울축제 장소
묵동천 돌징검다리
월릉교
석계역 우이천 출입구
합류점 근처 돌징검다리
'스포츠 및 건강' 카테고리의 다른 글
번동 ## 당구클럽에서 3게임에 2승 1패하다 (0) | 2024.08.20 |
---|---|
번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다 (0) | 2024.08.20 |
번동 @@ 당구장에서 1게임에 1패하다 (0) | 2024.08.19 |
번동 @@ 당구장에 가서 2시간 반 동안 당구연습하다 (0) | 2024.08.19 |
치과 정기검진하러 동네의원에 가다 (0) | 2024.08.19 |