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스포츠 및 건강

우이천 벼루말교-중랑천 이화교건너 왕복 조깅하다.(8.27km)

    날씨가 시원한 아침 8시 01분경에 아파트 북문 삼거리 출발-남대문중학 사거리-우이천 벼루말교 하상 출입구 하상 산책로-석계역 하상복개 암거박스 통로- 0.7km 마라톤-중랑천 둑조깅길(1.5km)-이화교건너 천변으로 내려가 유턴-0.5km 마라톤-천변 체육공원-파크골프장-중랑천 돌징검다리-중랑천,우이천합류점- 우이천 벼루말교 하상 출입구로 올라와서 남대문중학 사거리를 건너 9시 20분경에 우리아파트 후문으로 들어왔습니다. 천합류점 물속을 보니 잉어떼, 잉어새끼떼, 피래미떼들이 무지 많으네요.

    조깅거리 : 8.27km,   조깅시간 : 1시간 19분,   조깅걸음 : 9,880보

 

남대문중학 사거리

우이천 벼루말교 하상 출입구

중랑천 둑 데크계단

둑 길

이화교 사거리

중랑천 이화교

중랑천 이화교 상류

돌징검다리

파크 골프장

중랑천,우이천 합류점

잉어새끼떼

피래미떼

잉어떼