오늘 아침날씨는 춥지않고 미세먼지가 보통이라 좀 뿌였지만 바람도 없고해서 7시 40분경에 우리아파트 북동문으로 나가서 우이천 벼루말교 하상출입구로 들어가서 하류 산책로로 조깅해서 장월교-석계역 하상암거박스통로-우이천,중량천합류지점-돌징검다리를 건너 중량서울 자미공원-월릉교-석계역하상복개박스로 해서 우리 아파트 동남문으을 지나 8시 54분경에정원돌오솔길로 들어왔습니다.
조깅거리 : 6.93km, 조깅시간 : 1시간 14분, 조깅걸음 :8,848보
우이천 벼루말교 하상출입구

우이천,중량천 합류지점

돌징검다리

천변 파크골프장

중량서울장미공원


우리아파트 정원돌 오솔길

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