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스포츠 및 건강

현 91세 정민철 한의학 박사의 장수비법 인생 이야기

    현 91세 한의학 박사 정민철님의 장수비법 인생 이야기에서 51세때 1년밖에 못 산다는 얘기를 듣고, 동양 의학과 현대 영양학을 파고 들어 5가지의 음식을 찾아내어 40년동안 복용한 결과 암세포가 하나도 없이 다 사라졌고 환자들에게 복용시켜 많은 효과가 있었다고 합니다. 저도 한번 먹어볼 예정입니다. 감사합니다.

 

      장수식품 5가지

1. 미역(후코이단 성분) : 갑상선 건강, 해독 노화방지에 효과적 - 미역을 건조시켜 갈아서 아침공복에 한숟가락 복용.
2. 들깨(오메가3 풍부) : 심장, 뇌 건강에 특효, 혈관, 염증감소에 효과적 - 볶은 들깨가루를 우유, 요거트에 한숟가락 복용.
3. 표고버섯(베타글루칸 성분) : 면역력과 자연 치유력 상승, NH세포 활성도가 40% 증가 - 말린 표고버섯 가루를 따뜻한 물에 타서 한숟가락.
4. 홍삼 : 면역력강화, 스트레스완화, 피로회복 - 홍삼을 얇게 썰어서 말려 가루 한숟가락을 따뜻한 물에 타서 복용.
5. 청국장 : 혈전제거, 혈액순환 개선, 장건강 - 청국장 가루를 미지근한 물이나 주스에 타서 복용.

 

현 91세 한의학 박사 정민철 님