어제 아침부터 날씨가 쌀쌀해지기 시작하여 오늘 아침날씨는 4도로 추운 것 같아서 아내가 새로 사 준 상하러닝 운동복을 입고 7시 33분경에 아파트 북문-남대문초교 사거리-우이천벼루말교 하상출입구 산책로로 내려가서 상류로 조깅해서 초안교-우이 3교-우이교-수유교 철교까지 갔다가 유턴해서 하류로 내려오다가 초안산둑 벚꽃 점토길-월계 2교 사거리-둑방데크길로 오다가 남대문 초교사거리를 건너 9시 01분경에 우리 아파트 북문으로 들어왔습니다.
조깅거리 : 8.78km, 조깅시간 : 1시간 28분, 조깅걸음 : 10,860보
우이천 벼루말교 하상출입구

환선다리주변 꽃동산으로 치장




북한산

우이교

수유교


초안교

둑벚꽃 점토길

'스포츠 및 건강' 카테고리의 다른 글
| 당구클럽에서 현장소장님과의 당구 게임은 졌지만 에버는 0.66이 나오다 (0) | 2025.10.21 |
|---|---|
| 번동 ## 당구클럽에 가서 2시간 반 동안 당구연습하다 (0) | 2025.10.21 |
| 번동 ## 당구클럽에서 고향후배님(핸디 20점)과 당구 2게임에 2승하다 (0) | 2025.10.20 |
| 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 반 동안 당구연습하다 (0) | 2025.10.20 |
| 번동 ## 당구클럽에서 고향후배님(핸디 20점)과 당구 2게임에 1승 1패하다 (0) | 2025.10.18 |