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스포츠 및 건강

우이천 벼루말교-장안둑벚꽃길-쌍용아파트 14동앞 육교-중랑천 천변-월릉교 상단-굴다리-우이천 벼루말교로 조깅하다(9.43km)

    아침기온이 영하 8도로 올 겨울 제일 추운 날 아침 7시 56분경에 우이천 벼루말교 하상출입구로 내려가서 석계역 하상암거박스 통로를 지나 가는데 맞바람이 불어 너무 추워서 둑계단으로 올라가서 이화교-장안둑 벚꽃길을 지나 쌍용아파트 14동 앞 육교밑으로 내려가서 중랑천변으로 걸어서 이화교-돌징검다리-중랑,우이천 합류점-월릉교 상단-그랑빌아파트 입구-굴다리-동신아파트를 지나 다시 우이천변으로 들어가서 장월교-우이천 벼루말교 하상출입구로 올라가서 광운초교 사거리를 건너 9시 34분경에 우리 아파트로 들어왔습니다.

    조깅거리 : 9.43km,   조깅시간 : 1시간 38분,   조깅걸음 : 11,577보

 

우이천 벼루말교 하상출입구

둑계단

이화교

경춘선

환선교

중랑천변 조깅 및  자전차 도로

중랑천 돌징검다리

중랑,우이천 합류점

월릉교 상단으로 올라가는 육교

굴다리