요즘 미세먼지가 너무 심해서 조깅을 못하고 있다가 오늘은 보통으로 떨어져서 아침 9시 12분경에 아파트를 출발하여 외대사거리-중랑교 중랑천 하상 산책로-우이천합류지점-벼루말교를 돌아 1시간 50분 정도 10.42km 정도 조깅하였습니다. 날씨가 포근하고 바람이 약하게 불어 장거리 조깅을 하니깐 기분이 엄청 좋았습니다. 점심을 먹고 3시간 정도 정신없이 낮잠을 푹 잤습니다.^^
조깅거리 : 10.42km, 조깅시간 : 1시간 50분, 조깅걸음 : 12,779보
돌곶이역 사거리
외대 사거리
외대앞역
휘경자이 아파트
자이 아파트 상가
경의중앙,경춘선로 지하통로
중랑교
중랑교 중랑천 하상 산책로
경의중앙,경춘선교
쌍용아파트 중랑천 하상산책로 진입육교
경춘철교
이화교
중랑천변 동대문구 체육공원
중랑천 돌 징검다리
중랑천,우이천 합류지점 다리
우이천 석계역 지하암거박스 통로
래미안 아파트 북문앞 삼거리
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