아침 9시 25분경 쓰레기 분리수거를 한 후 우이천변으로 가서 상류쪽 번창교까지 왕복 7.6km를 조깅하였다. 우이천변에 있는 나무들에 단풍이 들기 시작하였다. 10월에는 처음으로 우이천변을 조깅했는데 날씨가 맑아서 운동할만하다.
아파트휴식처
쓰레기 분리수거
우이천변 래미안입구
우이천잉어
우이천변 산책로와 자전거도로
저멀리 북한산이 보인다
번창교바로 아래에 있는 징검돌다리
우이천 월계교
우이천변 래미안출구
우리아파트 측면도로
'스포츠 및 건강' 카테고리의 다른 글
북서울 꿈의숲공원 둘레길을 아내와함께 산보하다 (0) | 2021.10.27 |
---|---|
건강검진 장검사할 때 물약을 알약으로 교환하다 (0) | 2021.10.26 |
동네 **내과의원에서 독감주사를 맞다 (0) | 2021.10.20 |
북서울꿈의 숲공원 외곽둘레길을 조깅하다 (0) | 2021.10.20 |
혈압을 낮추는 최고의 천연음식 3가지 (0) | 2021.10.20 |