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스포츠 및 건강

우이천 벼루말교- 중랑천 돌징검다리-이화교까지 왕복 조깅하다

    이곳 서울 장위동 뉴타운지역에는 내일부터 장마권에 들어간다고 합니다. 오늘아침에 바람이 불어 시원해서 아침 7시 31분경에 우리 아파트를 출발하여 우이천 벼루말교 하상출입구 산책로로 내려가서 -장월교- 석계역 하상 복개박스통로-우이천 중랑천 합류지점에서 제방 위 산책로로 올라가서 황톳길 및 산책로를 지나 이화교 다리를 건너 중랑천변 체육시설-중랑천 돌징검다리-합류지점-장월교-벼루말교 출입구로 올라가서 래미안 후면 삼거리를 건너서 8시 57분경에 우리 아파트로 들어왔습니다.

    조깅거리 : 8.1km,   조깅시간 : 1시간 26분,   조깅걸음 : 10,399보

 

래미안 사거리

우이천 벼루말교 하상출입구

석계역 하상 복개박스 통로

중랑천 합류지점에서 계단 제방 위 산책로

황톳길

이화교

중랑천변

중랑천 돌징검다리

중랑천 우이천합류지점

합류지점 하천에서 잉어가 혜엄쳐 놀고 있네요

우이천변 칼라색 수국

우이천 중앙바위에  잿두루미가

래미안 뒷 삼거리