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스포츠 및 건강

우이천-중랑천 경춘선교에서 유턴하여 조깅하다

   아파트현관으로 내려가서 정원보도를 걷는데 보도블록이 거의 다 젖은 것을 보니 새벽에 비가 조금 내린 것 같습니다. 아침 6시 48분경에 장곡사거리-GS사거리에 도착하니깐 자이 아파트와 사랑제일교회단지 사이에 있는 고개로 이루어진 기존도로를 평지도로로 만들기 위해서 우선 인도를 우회하라고 해서 새로 공사 중인 자이아파트단지에 만들어놓은 보도로 갔는데 공사할 도로길이 500m정도, 높이가 한 7m 정도 되는 것 같은데 내 생각에는 한 1년 정도 걸릴 것 같습니다. 장위 2동 삼거리-돌곶이 사거리-이문삼거리-새이문역 육교를 건너 이화교-경춘선 옆 육교-중랑천 산책로로 내려가서 이화교-중랑천 돌징검다리-중랑천,우이천 합류점-석계역 하상복개박스 통로-장월교-우이천 벼루말교 하상 출입구로 올라가서 래미안 사거리-우리 아파트 뒷문으로 8시 16분경에 들어왔습니다. 요즘 피는 꽃은 배롱나무 꽃과 무궁화꽃이 활짝 피었습니다. 

   조깅거리 : 8.5km,    조깅시간 : 1시간 28분,    조깅걸음 : 10,971보

 

장곡사거리

우회인도블럭

공사할 고개

돌곶이 사거리

이문동 삼거리

새이문역

이화교 사거리

경춘선교

육교

무궁화단지

배롱나무꽃

이화교

중랑천 돌징검다리

중랑천,우이천 합류점

합류점에 사는 잉어떼

석계역 하상복개박스 통로

우이천 벼루말교 하상출입구