2024년 10월 매일 한 일을 작성하다

     10월 1개월 동안 매일 아침에 매일 할 일을 계획하고 저녁에 한 일을 기록할 예정입니다.

 10월 1일(화)  국군의 날(임시공휴일)  날씨 : 20/21도 맑고 소나기(7~9시, 6mm)/구름 많음  바람 1~2m/s  미세먼지 : 좋음(27㎍/㎥)  
        1. 2024년 10월 매일 한 일을 작성하다.
        2. 손완력기를 양손 140회 실시한다. 
        3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
            1) 아랫도리 뒤돌리기는 초구보다 쉽다! 야매당구쫑프로             
        4. 부친기일에 파주 크리스천 메모리얼 파크에 다녀오다.
        5. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다.        
        6. 번동 ## 당구클럽에서 2게임에 1승 1패하다. 

 

10월 2일(수)  노인의 날  날씨 : 10/21도 맑음  바람 1~3m/s  미세먼지 : 좋음(14㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시한다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       1) 전 구간 거짓말 안하는 비껴 치기 칸수 시스템 야매당구쫑프로(복습)        
    3. 노인의 날에 대해서 알아보다.  
    4. 아내와함께 고양의 꽃전시관 및 대덕생태공원을 관광하다.(6.6km)
    5. 일산 서호냉면집에서 보쌈냉면을 먹다.
    6. 동네 이용원에서 이발을 하다.

 

10월 3일(목)  개천절  날씨 : 12/22도 맑음  바람 0~3m/s  미세먼지 : 좋음(22㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시한다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       2) 쫑프로의 심플당구 3화. 좁은 옆 돌리기 무회전 코너각의 연장선 야매당구쫑프로
       1) 185화. 엇각 옆돌리기를 해결하는 강력한 기준 야매당구쫑프로           
    3. 개천절날 베란다에 태극기를 달다.  
    4. 천장산(140m) 및 둘레길을 등산하다.(7.9km)
    5. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다.        
    6. 번동 ## 당구클럽에서 2게임에 2 패하다. 

 

10월 4일(금)  날씨 : 12/24도 맑음  바람 0~1m/s  미세먼지 : 좋음(11㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시한다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       2) 당구 길어지는 타법과 짧아지는 타법은?ㅣ옆돌리기 대회전 당구 TV강기홍
       1) ★면따기 비법 대방출★+면따기 뒤돌리기 배치 판단법 야매당구쫑프로       
    3. 번동 ## 당구클럽에 가서 2시간 동안 당구연습하다.        
    4. 번동 ## 당구클럽에서 2게임에 1승 1 패하다.    

 

10월 5일(토)  날씨 : 13/25도 맑음/구름많음  바람 0~2m/s  미세먼지 : 좋음(20㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시한다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       2) ※야매당구레슨※ 지긋지긋한 엇각 뒤돌리기 쉽게 치는 방법 (레슨비 50만 원 벌어가세요) 야매당구쫑프로
       1) 14화. 뒤돌려치기 야매로 각잡기 꿀팁. 당구강좌 당구레슨 #뒤돌려치기 #당구 야매당구쫑프로              
    3. 중랑천 경춘선교까지 마라톤 조깅하다(8.1km)
    4. 번동 ## 당구클럽에 가서 2시간 동안 당구연습하다.        
    5. 번동 ## 당구클럽에서 2게임에 2패하다.

 

10월 6일(일)  날씨 : 14/21도 구름 많음/흐림  바람 0~2m/s  미세먼지 : 좋음(16㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시한다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       3) (쉬운데 정확) 비껴 치기 한계각을 알 수 있는 10 시스템을 알아보자 야매당구쫑프로
       2) 초강력 -10 시스템 알아봅시다! #마이너스 10 시스템 #비껴 치기 야매당구쫑프로
       1) 234화. 15 시스템 (#15 system) 제대로 알고 쉽고 바르게 사용하기 야매당구쫑프로
    3. 당구 치는 자세와 스트록을 알아보다.    
    4. 동네 @@ 당구장에 가서 2게임에 2 패하다.

 

10월 7일(월)  날씨 : 14/23도 구름 많음/맑음  바람 0~2m/s  미세먼지 : 좋음(23㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시한다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       1) 나를 30점으로 만들어준 단 4가지 스킬(1) 야매당구쫑프로       
    3. 영축산 및 주변둘레길을 조깅하다(7.5km)   
    4. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 반 동안 당구연습하다.        
    5. 번동 ## 당구클럽에서 2게임에 2승하다. 

 

10월 8일(화)  날씨 : 13/24도 맑음/구름많음  바람 0~2m/s  미세먼지 : 보통(58㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시한다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       2) 80화. 당신이 당구실력이 빨리 늘지 않는 이유. 야매당구쫑프로(복습)
       1) 나를 30점으로 만들어준 단 4가지 스킬(2) 야매당구쫑프로       
    3. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 반 동안 당구연습하다.        
    4. 번동 ## 당구클럽에서 2게임에 2승하다.

 

 10월 9일(수) 한글날  날씨 : 14/24도 맑음/구름많음  바람 1~2m/s  미세먼지 : 좋음(6㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시한다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       1) ※야매당구레슨※ 장장단 더블쿠션 자신있게 해결하자! (얻기 힘든 기준 훔쳐가세요!) 야매당구쫑프로       
    3. 한글날, 베란다에 태극기를 계양하다.  
    4. 초안산 및 주변둘레길을 조깅하다.(6.9km)    
    5. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 반 동안 당구연습하다.        
    6. 번동 ## 당구클럽에서 2게임에 2승하다. 

 

10월 10일(목)   날씨 : 15/22  흐림/맑고소나기  바람 1~2m/s  미세먼지 : 좋음(8㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시한다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       2) 81화. 쫑프로식 초간단 파이브 앤 하프 4쿠션 맞추기위한 야매보정법(쫑프로의 영혼을 갈아서 만든 영상) 열심히 만들었습니다... 야매당구쫑프로
       1) 임팩트 없이 내공은 활발하게 치는 방법 당구해커       
    3. 55년 친한 친구 3명이 회룡역에서 만나 일식집에서 점심을 먹다.         
    4. 장위동 신화 당구장에서 2게임에 1승 1패하다. 

 

10월 11일(금)   날씨 : 14/24  맑음  바람 0~2m/s  미세먼지 : 좋음(24㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       2) 끌어? 튕겨? 알아두면 약이되는 뒤돌리기 형태 꿀팁!!! 야매당구쫑프로
       1) ※야매당구레슨※ 앞돌리기 길게 똑똑하게 해결하기(앞돌 전용 스트록 알려드림.) 야매당구쫑프로          
    3. 작가 한강이 올해 노벨 문학상을 수상하다.
    4. 아내와 함께 사전투표하고 우이 2교까지 왕복 조깅하다.(8.1km)    
    5. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다.        
    6. 번동 ## 당구클럽에서 3게임에 2승 1패하다.  

 

10월 12일(토)   날씨 : 13/24  맑음  바람 0~2m/s  미세먼지 : 보통(68㎍/㎥) 

    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       3) 9화. 계산없이 보내는 넓은 옆돌리기 코너각 야매당구쫑프로(복습)
       2) 185화. 엇각 옆돌리기를 해결하는 강력한 기준 야매당구쫑프로(복습)
       1) 쫑프로의 심플당구 4화 회전으로 컨트롤하는 좁은 옆돌리기 야매당구쫑프로             
    3. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 반 동안 당구연습하다.        
    4. 번동 ## 당구클럽에서 2게임에 2승하다. 

 

10월 13일(일)   날씨 : 14/26  맑음/구름많음  바람 0~2m/s  미세먼지 : 보통(28㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       2) 나를 30점으로 만들어준 비껴치기성 세워치기 득점 방법 야매당구쫑프로
       1) 260화. 회전을 넣어서 #평행이동법 사용하는 방법 야매당구쫑프로                
    3. 모친기일에 우리가족과 여동생부부가 파주 크리스찬 메모리얼 파크에 가다.(1.5km)

 

10월 14일(월)   날씨 : 17/24  흐림  바람 1~2m/s  미세먼지 : 좋음(17㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
        2) 파이브 앤 하프시스템 1편. 각 숫자 위치소개, 수구수 찾는 방법, 시스템적용 당점과 스트록 야매당구쫑프로
        1) ※야매당구레슨※ 파이브 앤 하프 시스템을 이용한 옆돌리기 야매당구쫑프로                 
    3. 아내 정기검진하러 고대병원에 가다.(1.5km)
    4. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 반 동안 당구연습하다.        
    5. 번동 ## 당구클럽에서 2게임에 2패하다.    

 

10월 15일(화)   날씨 : 17/23  맑고 소나기(5시 0.9mm,10~12시 3mm)/구름많음  바람 1~2m/s  미세먼지 : 좋음(12㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.       

        2) 185화. 엇각 옆돌리기를 해결하는 강력한 기준 야매당구쫑프로(복습)
        1) 100화. 파이브 앤 하프 필요 없는 무회전 1/2시스템의 "연장선"을 아시나요? 야매당구쫑프로            
    3. 북서울 꿈의숲 및 벽오산 둘레길을 등산하다.(6.9km)    
    4. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다.        
    5. 번동 ## 당구클럽에서 2게임에 2승하다. 
    6. 동네 **내과에 가서 독감예방 및 코로나 주사를 맞다.

 

10월 16일(수)   날씨 : 14/24  맑음  바람 1~2m/s  미세먼지 : 보통(42㎍/㎥) 

    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.     

        3) 파이브 앤 하프 시스템 2편. 직관적으로 쿠션날에 정확하게 떨구는 방법 야매당구쫑프로  
        2) (186) 😊 [비밀병기] 스트로크에 숨겨진 두 가지 비밀병기 / 언제까지 아껴두시렵니까? / 이제는 작동시켜야할 때입니다!! 당구홀릭
        1) 밀림을 0으로 만드는 비껴치기 더블 야매당구쫑프로(복습)          
    3. 아내와함께 생필품사러 월곡동 트레이터스에 가다.(1.6km)  

 

 10월 17일(목)   날씨 : 15/26  맑음  바람 0~2m/s  미세먼지 : 보통(44㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.      
        3) 옆돌리기 총정리편!!! 이거 하나면 옆돌리기 졸업 야매당구쫑프로(일자복습)
        2) 옆돌리기 총정리편!!! 이거 하나면 옆돌리기 졸업 야매당구쫑프로(빗각복습)
        1) 옆돌리기 총정리편!!! 이거 하나면 옆돌리기 졸업 야매당구쫑프로(엇각복습)          
   3. 경기 연천군 고대산(832m) 및 둘레길을 등산하다.(12.9km)   

 

10월 18일(금)   날씨 : 14/24  구름많고 오후1시부터~시간당 7mm정도 비  바람 2~3m/s  미세먼지 : 보통(31㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.      
       2) 파이브 앤 하프 시스템 마지막편. 출발수에 따른 2.5 보정법 야매당구쫑프로
       1) 파이브 앤 하프 시스템 3편. 50출발일 때 "3쿠션 ~ 4쿠션 연장라인" 야매당구쫑프로
       3)* 100화. 파이브 앤 하프 필요 없는 무회전 1/2시스템의 "연장선"을 아시나요? 야매당구쫑프로
       2)* 파이브 앤 하프시스템 1편. 각 숫자 위치소개, 수구수 찾는 방법, 시스템적용 당점과 스트록 야매당구쫑프로
       1)* ※야매당구레슨※ 파이브 앤 하프 시스템을 이용한 옆돌리기 야매당구쫑프로    
    3. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다.        
    4. 번동 ## 당구클럽에서 2게임에 1승 1패하다.   

 

10월 19일(토)   날씨 : 16/21  흐림  바람 2~4m/s  미세먼지 : 보통(6㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.   
        2) 옆돌리기 총정리편!!! 이거 하나면 옆돌리기 졸업 야매당구쫑프로(전체복습)       
        1) ※야매당구레슨※ 단단장 3뱅크 야매 해결법 야매당구쫑프로              
    3. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다.        
    4. 번동 ## 당구클럽에서 2게임에 1승 1패하다. 

 

10월 20일(일)   날씨 : 8/18  맑음  바람 2~4m/s  미세먼지 : 보통(3㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
        1) 13화. 투뱅크샷(평행이동법) 확률 높이는 야매비법.(FEAT. 평행이동법 간략한 설명)) 꿀팁. 당구강좌. 당구레슨 야매당구쫑프로
        2) 12화. 쿠션에 붙은 앞돌리기 대회전 야매로 해결하는 야매 비법 꿀팁. 당구강좌 당구레슨 야매당구쫑프로      
    3. 동네 && 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다.        
    4. 동네 && 당구클럽에서 2게임에 2패하다.   

 

10월 21일(월)   날씨 : 10/20  흐림  바람 1~3m/s  미세먼지 : 보통(9㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       3) ※야매당구레슨※ 파이브 앤 하프 시스템을 이용한 옆돌리기 야매당구쫑프로(복습)
       2) 101화. 곡구 현상 없이 안정적으로 완~~전 긴 옆돌리기 치는 방법[야매시스템] 야매당구쫑프로
       1) 21화. 완전 긴 옆돌리기 해결하는 완벽한 방법 꿀팁. 당구레슨 야매당구쫑프로      
    3. 월곡산 및 둘레길을 등산하다.(8.21km) 
    4. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다.        
    5. 번동 ## 당구클럽에서 2게임에 2승하다.

 

10월 22일(화)   날씨 : 15/18  흐리고 비(시간당 1~4mm)  바람 1~3m/s  미세먼지 : 보통(21㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
        4) 25)레일에 붙은 2개적구 밀어치기 바운딩샷 포함 3가지 방법
        3) 7)밀어치기 1쿠션 정확한 방법  MOA4구패턴
        2) 200)당구는 정석으로 배우세요 알면 쉽고 모르면 어려운 비껴치기 MOA4구패턴
        1) 여러가지 당구 기본정석. MOA4구패턴       
    3. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다.        
    4. 번동 ## 당구클럽에서 1게임에 1승하다.

 

10월 23일(수)   날씨 : 15/18  맑음  바람 1~5m/s  미세먼지 : 보통(15㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       2) 125화. 뒤돌려치기 길게 뽑는 확률 높고 편안한 방법!! #뒤돌려치기 #뒤돌려치기시스템 #우라 #우라마시 야매당구쫑프로
       1) 85화. 당신이 아무리 하단 당점을 많이 줘도 공이 안끌리는 이유, 정답은? 야매당구쫑프로       
    3. 우이천 벼루말교-중량천 돌징검다리-장미공원-태능입구역-월릉교-석계역-우리아파트를 조깅하다.(7.46km) 
    4. 의정부 회룡역 근처에 있는 조은 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다.        
    5. 조은 당구장에서 매제를 만나 당구 3게임을 하다.
    6. 음식점에서 매제와 함께 반주를 겹들여 저녁식사를 하다.  

 

10월 24일(목)  국제연합일  날씨 : 7/19  맑음  바람 0~3m/s  미세먼지 : 보통(19㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       2) 넓은 옆돌리기 야매해결법 최신버전이자 종결버전 놓치면 후회합니다. #옆돌리기 #학구 야매당구쫑프로
       1) 플러스투 시스템 아직도 어렵다? | 숫자,계산 필요없습니다🖐 | 평행측정법을 이용해서 쉽게 득점하세요 방수좋아 당구TV       
    3. 아내 정기검진 결과보러 고대병원에 가다.
    4. 번동 @@ 음식점에 가서 막국수를 먹다.
    5. 번동 ## 당구클럽에 가서 30분 동안 당구연습하다.        
    6. 번동 ## 당구클럽에서당구 1게임에 1승하다.  

 

10월 25일(금)  날씨 : 10/23  맑음  바람 1~2m/s  미세먼지 : 보통(35㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       1) 24# 당구3쿠션 절대법칙 1가지! 알고있나요? K케이ㅡ당구3쿠션       
    3. 영축산 및 둘레길을 조깅하다.(6.88km)       
    4. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다.        
    5. 번동 ## 당구클럽에서 당구 2게임에 1승 1패하다.    

 

10월 26일(토)  날씨 : 12/24  맑음/구름많음  바람 1~3m/s  미세먼지 : 좋음(27㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       2) 비껴치기성 세워치기 간단하게 먹는 방법 야매당구쫑프로
       1) 선수들만 선택하는 앞돌리기 코너를 돌아야 맞는 공 야매당구쫑프로
       1)* 24# 당구3쿠션 절대법칙 1가지! 알고있나요? K케이ㅡ당구3쿠션      
    3. 번동 ## 당구클럽에 가서 40분 동안 당구연습하다.        
    4. 번동 ## 당구클럽에서 당구 2게임에 1승 1패하다.   

 

10월 27일(일)  날씨 : 14/20  구름많음/흐림  바람 0~2m/s  미세먼지 : 좋음(22㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       4) [달달레슨 10화] 대부분 모르는 💢파이브 앤 하프 시스템의 비밀💢~~을 이용한 옆돌리기💥 당구달인TV
       3) 125화. 뒤돌려치기 길게 뽑는 확률 높고 편안한 방법!! #뒤돌려치기 #뒤돌려치기시스템 #우라 야매당구쫑프로
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       2)* 선수들만 선택하는 앞돌리기 코너를 돌아야 맞는 공 야매당구쫑프로
       1)* 24# 당구3쿠션 절대법칙 1가지! 알고있나요? K케이ㅡ당구3쿠션       
    3. 초안산 및 둘레길을 조깅하다.(7.74km)       
    4. 김가영이 '휴온스 LPBA 챔피언십 2024' 결승전에서 우승하다.

 

10월 28일(월)  날씨 : 11/20  맑음/흐림  바람 1~3m/s  미세먼지 : 보통(48㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       1) 쫑프로의 심플당구 18화. 붙은공 #앞돌리기 가 더 쉬운 이유(4구 아닙니까?) 야매당구쫑프로  
    3. 마르티네스가 '휴온스 PBA 챔피언십 2024' 결승전에서 우승하다.

 

10월 29일(화)  날씨 : 12/18  흐림  바람 0~1m/s  미세먼지 : 좋음(10㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       1) 10화 비율로 때리는 넓은 옆돌리기 야매당구쫑프로       
    3. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다.        
    4. 번동 ## 당구클럽에서 당구 2게임에 2승하다.    

 

10월 30일(수)  날씨 : 11/21  구름많음/맑음  바람 0~1m/s  미세먼지 : 좋음(19㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다. 
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       2) 빗각 옆돌리기 절대 길게 빠지지 않게 치는 방법 야매당구쫑프로
       1) 진~짜 좋은 내용인데 아무도 못 본 #옆돌리기 5칸의 법칙과 응용 야매당구쫑프로              
    3. 아파트-우이천 월계2교- 우이동가족캠핑장-수유민물장어집까지 10.51km 조깅하다.      
    4. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다.(10.51km)         
    5. 번동 ## 당구클럽에서 당구 2게임에 1승 1패하다.   

 

10월 31일(목)  날씨 : 11/22  맑음  바람 0~1m/s  미세먼지 : 보통(34㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 140회 실시하다.
    2. 어제 휴대폰샵에 가서 우이령 등산 예약을 하다. 
    3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.
       2) 당구 잘 치고 싶으세요? 무회전으로 코너를 차면 야매당구쫑프로
       1) 면따서 뒤돌리기 방법과 이해 총정리 야매당구쫑프로(복습)          
    4. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다.        
    5. 번동 ## 당구클럽에서 당구 2게임에 2승하다. 
    6. 2024년 10월 운동량은 총 38회, 180.70km 이다.  
   

 

 

 

북서울 꿈의 숲과 오동근린공원사이에 동방고개와 육교가 있음