나의 2월 운동량은
등산, 여행은 5회 51.27km, 산책, 조깅은 9회 62.64km, 당구장 거리는 20회 56.00km 했습니다.
상세사항은
1. 등산 및 여행거리 : 7.03km(북서울꿈의숲)+8.23km(월곡산)+8.04km(천장산)+8.60km(초안산)+19.37km(천보산)=51.27km
2. 산보, 조깅거리(동네주변 근린공원) : 8.16km(태릉 당구장)+5.64km(고대병원)+8.22km(수유철교)+7.74km(이화교)+7.39km(영축산)+7.83km(돌담모임)+3.13km(두유기계)+11.08km(근화교)+3.45km(민락동)=62.64km
3. 집에서 당구장까지 거리가 번동(돌곶이 포함) 1.4km되는데 왕복 2.8km, 2월에는 20번을 갔다 와서 20*2.8=56.00km
4. 2월 28일중 26일 동안 손완력기를 매일 양손 140회를 실시하였습니다.
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