아침에 날씨가 맑고 미세먼지와 바람도 없고 포근해서 조깅하기에 아주 좋아서 8시 01분경에 우이천 월계 2교 하상 산책로로 내려가니 우이천 천변둑기슭에 천연색색깔로 영산홍이 활짝 피어있어 기분이 힐링하는 것 같습니다. 우이천 번창교까지 가서 돌다리 건너 다시 반대편 산책로로 내려가서 우리 아파트로 들어와 23층까지 계단으로 올라오니깐 땀도 나고 다리가 묵직한 것 같습니다. 9시 25분경에 집에 들어와서 생활쓰레기를 가지고 나가서 정원에 쓰레기장에 분리수거시켰습니다.
조깅거리 : 7.15km, 조깅시간 : 1시간 24분, 조깅걸음 : 9061보
우이천 월계 2교
번창교
우이천변에 활짝 핀 영산홍
오늘 새벽 4시 40분경 우리 아파트 주변 우이천변 야경
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