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스포츠 및 건강

우이천-중량천 이화교-장미공원으로 조깅하다.(9.13km)

    아침날씨가 쌀쌀해서 옷을 껴입고 7시 52분경에 우이천 천변으로 나가서 우이, 중랑천 합류지점-이화교를 건너 중량장미공원-월릉교-굴다리-장월교를 지나 9시 35분경에 아파트 북문으로 들어왔는데 빠른 걸음으로 걸었더니 모자 쓴 이마에 땀이 났습니다.

    조깅거리 : 9.13km,    조깅시간 : 1시간 42분,    조깅걸음 : 11,269보

 

우이천 벼루말교 하상진입로

석계역 하상암거박스 통로안 산책로

우이천,중량천 합류지점

돌징검다리

천변에 핀 거울장미

이화교

이화교위에서 중량천 상류를 보면서

장미공원에 핀 장미

월릉교

석계역옆 굴다리

동신아파트앞 우이천 진입로

벼루말교 타원교밑 우이천에 노는 잉어떼 큰 것은 1m 거의 되는 것 같아요.