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일주일에 조깅 한 번 해도 수명 6년 연장 일주일에 조깅 한 번 해도 수명 6년 연장 입력 F 2012.05.04 08:10 수정 2012.05.05 09:36 건강 효과 뚜렷, 속도도 너무 빠를 필요 없어 일주일에 조깅을 한 번만 해도 기대수명이 6년가량 연장된다는 연구 결과가 나왔다. 덴마크 코펜하겐 시 연구팀이 30여 년간 장기간에 걸쳐 연구한 결과 규칙적인 조깅이 수명을 연장시키며, 게다가 자주 할 필요도 없는 것으로 나타났다고 한다. 조깅 속도도 빠르게 달리기보다는 평균 혹은 그보다 느린 속도로 달리는 것이 가장 효과가 좋은 것으로 분석됐다. 연구팀은 지난 1976년부터 이 연구를 시작했는데, 코펜하겐 인구국이 수집한 20~93세 남녀 2만 명의 건강 관련 자료를 분석하는 방식으로 수행했다. 연구팀은 수명과 여러 가지 형태의 운동, 그 ..
명재 윤중선생 고택 명재 윤중선생 고택 충청남도 논산시 노성면 교촌리에 있는 조선 후기 유학자 명재 윤증의 고택. 논산 명재 고택은 논산시청에서 약 6㎞ 북쪽 지점의 노성면사무소 인근 교촌리 노성산 남쪽 기슭에 노성향교, 노성 궐리사와 나란히 위치하고 있다. 논산 명재 고택은 조선 후기 숙종 대에 건립되어 후대에 수리되었던 것으로 추정되며, 안채와 사랑채가 문화재로 지정되어 관리되고 있다. 멸실되었던 사당은 1983년 복원하였으며, 수 차례에 걸쳐 안채·사랑채 및 담장·석축·연지 등을 보수, 정비하여 현재에 이르고 있다. 1984년 문화재 지정 당시 윤증 선생 고택이라 하였으나 2007년 1월 윤증 선생의 호를 따라 논산 명재 고택으로 명칭을 변경하였다. 논산 명재 고택은 이산(尼山)이라고도 불리는 노성산에서 남쪽으로 흘러..
통신판매업 신고 의무화 통신판매업 신고 의무화 신선 | 조회 815 |추천 0 |2010.05.04. 13:18 http://cafe.daum.net/shfresh/VudS/28 (널리 알리기 위해서 복사해 왓습니다. 죄송) 안녕하세요. 농촌 현실이 많이 어렵습니다. 뭐 하나 하려해도 이것 저것 많이 걸립니다. 가공농산물을 판매하려해도 허가까지 많은 시설과 자금이 필..
통신판매업 신고 의무화 통신판매업 신고 의무화    신선 | 조회 815 |추천 0 |2010.05.04. 13:18 http://cafe.daum.net/shfresh/VudS/28   (널리 알리기 위해서 복사해 왓습니다. 죄송) .bbs_contents p{margin:0px;} 안녕하세요... 농촌 현실이 많이 어렵습니다...뭐 하나 하려해도 이것 저것 많이 걸립니다.. 가공농산물을 판매하려해도 허가까지 많은 시설과 자금이 필요합니다..그런데 앞으로는 카페에서의 농산물 판매도 여러 가지를 준비하셔야 할 듯합니다... 어느 분은 카페에서 농산물 판매하다가 통신판매업 신고가 안되었다는 신고로 부리나케 사업자등록과 통신판매업신고를 하셨다고합니다...통신판매업신고가 면세사업자에게는 필요없다는 이야기도 있습니다만 해놔서 나쁠건 ..
1월 1일이 새해 첫 날이 된 사연 1월 1일이 새해 첫 날이 된 사연 | 기사입력 2013-01-14 11:05 [한겨레] 과학향기 1월 1일이 새해 첫날이라는 것을 모르는 사람은 아무도 없을 것이다. 우리가 당연하게 생각하는 이 날은 과연 누가, 언제 정한 것일까? 그 답을 찾기 위해 기원전 46년 전으로 돌아가 보자. 기원전 46년, 로마가 사용..
우리나라 성씨 본관 순위, 우리나라 성씨 순위 우리나라 성씨 본관, 순위 우리나라 성씨 순위 우리나라 성씨 본관 순위 자료가 떴네요. 언제 기준인지는 모르겠으나 인구 수 기준으로 우리나라 성씨 본관 순위를 메긴 자료입니다. 1위부터 333위까지 순위가 나와 있으니 나의 성씨와 본관 순위는 몇 위인지 확인해 보시구요... 모든 한국..

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