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스포츠 및 건강

9월에 처음으로 7km 달리기 연습하다

   올해 코로나 19 때문에 달리기를 안 하다가 오늘 오후 1시에 두 번째 연습으로 집-연산천 둑길-관동교-중개교까지 왕복 7km 달리기를 하였습니다. 날씨가 흐리고 오후 5시경에 태풍 하이선때문에 3일간 비 온다고 하니깐 바람도 많이 불어서 땀도 나지 않고 시원하고 기분좋게 달려 보았습니다.  7km에 44분 걸린 것 같습니다.