몸에 수분이 부족하면 어떤 현상이 일어날까?

   사람 또는 동식물들이 물이 없어도 살 수 있을까? 사람 또는 동식물들이 물 없이는 절대로 살아갈 수 없다. 그만큼 물은 사람에게 가장 중요한 요소이다. 사람은 몸속에 70% 이상 물로 구성되어 있는데 물이 부족하면 제일 먼저 입술이 말라 갈증이 오게 되고 신체에 여러 증상이 나타나게 된다. 사람은 하루에 1.5L이상 물이 필요하다. 어떤 증상이 일어나는 지 한번 열거해 보자.

1. 피곤하고 어지럽다. 
2. 소화가 떨 된다.
3. 몸에서 냄새가 난다. 
4. 변비가 생긴다.
5. 몸에서 열이 난다.
6. 얼굴이 빨개진다.
7. 우울해지고 잠이 부족하다. 
8. 집중력과 기억력이 떨어진다.

9. 피부가 노화되고 피가 끈적해진다. 
10. 관절에 소리가 난다.