2월에는 설날연휴와 중순경에 감기에 걸렸고 바빠서 운동을 얼마 못했습니다.
나의 2월 운동량은
등산,여행은 6회 48.6km, 산책, 조깅은 5회 40.7km, 당구장 거리는 18회 54.0km이고, 바둑은 1회 두었습니다.
상세사항은
1. 등산 및 여행거리 : 7.2km(북서울 꿈의숲 둘레길 및 오패산)+8.6km(눈내린 월곡산 및 둘레길)+7km(초안산 및 둘레길)+8.7km(천장산 및 둘레길)+8.8km(눈덮인 북서울 꿈의숲 및 둘레길)+8.3km(월곡산 및 둘레길을 등산)=48.6km
2. 산보,조깅거리(동네주변 근린공원) : 7.7km(우이천 수유교까지)+7km(우이천 벼루말교-중랑천 돌징검다리)+7.5km(영축산 전망대 및 둘레길)+9.7km(우이천 쌍문교)+8.8km(우이천 벼루말교-월릉교-장미터널-이화교)=40.7km
3. 집에서 당구장까지 거리가 1.5km되는데 왕복 3km, 2월에는 18일을 갔다 와서 18*3=54.0km
4. 바둑은 인터넷으로 1번 대국하였다.
5. 2월 29일중 22일 동안 팔굽혀펴기 15회씩을 실시하였다.
월곡산 정상에 있는 월곡정
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