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여생계획 및 농장운영

2024년 3월 매일 한 일

3월 1일 (금)  삼일절  날씨 : -2/-6도  맑음  풍속 : 2~5m/s,  미세먼지 : 보통(43㎍/㎥)       
    1. 팔 굽혀 펴기 운동 : 15번 
    2. 2024년 3월 매일 할 일
    3. 2쿠션 포인트를 3월 3일까지 정말 이해할 예정이다.
    4. 스트록을 3월 10일까지 완전 이해할 예정이다.
    5. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) [탄도의 정석 04] 비껴치기 칠 때, 진짜 간단한 계산법 알려드립니다! 빌리퀸  
    6. 이사와서 처음으로 태극기를 아파트 난간에 달다.         
    7. 영축산 및 둘레길을 조깅하다.(6.7km)   
    8. ## 당구클럽에 가서 2시간 반동안 당구연습하다.
    9. ## 당구클럽에서 당구 1게임에 1 패하다.

 

3월 2일 (토)  날씨 : 5/-8도  구름 끼고 눈비(17시경 1mm)  풍속 : 1~9m/s,  미세먼지 : 좋음(29㎍/㎥)  
    1. 팔 굽혀 펴기 운동 : 15번 
    2. 2 쿠션 포인트를 3월 3일까지 정말 이해할 예정이다.
    3. 스트록을 3월 10일까지 완전 이해할 예정이다.
    4. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) 프로같이 당구 치는 방법
       2) 【 대대초보탈출 - 13 】 당구 치실 때 어떤 생각하면서 치시나요? 실전 리뷰를 통해 배워봅시다. 3쿠션 샤넬마스터 - ChanelMaster
    5. @@ 당구장에 가서 1시간 반동안 당구연습하다.
    6. @@ 당구장에서 당구 1게임에 1 패하다.   

 

3월 3일 (일)  날씨 : 8/-1도  구름 끼고 눈비(0mm)  풍속 : 1~3m/s,  미세먼지 : 나쁨(105㎍/㎥)         
    1. 팔 굽혀 펴기 운동 : 15번 
    2. 2 쿠션 포인트를 3월 3일까지 정말 이해할 예정이다.
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    5. 우이천 수유교 철교까지 왕복조깅하다.(7.8km)
    6. 큰누님 외손자 결혼식에 다녀오다.
    7. 프로 당구 초클루 선수가 "크라운해태 PBA 챔피언십 2024"에서 우승하다. 

 

3월 4일 (월)  날씨 : 11/-2도  구름 많음  풍속 : 0~2m/s,  미세먼지 : 보통(65㎍/㎥)       
    1. 팔 굽혀 펴기 운동 : 15번 
    2. 2 쿠션 포인트를 3월 3일까지 정말 이해할 예정이다.
    3. 스트록을 3월 10일까지 완전 이해할 예정이다.
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       1) 27화 무회전만능 뒤돌리기/비껴 치기 기울기 이런 공략법은 없었지~당구초보 3쿠션 레슨강좌 시스템 당구마스크
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    5. @@ 당구장에 가서 4시간 동안 당구연습하다.

 

3월 5일 (화)  경칩  날씨 : 11/4도  구름 많고 비(8~9,18~19 1mm씩)  풍속 : 0~4m/s,  미세먼지 : 보통(34㎍/㎥)       
    1. 팔 굽혀 펴기 운동 : 15번 
    2. 2 쿠션 포인트를 3월 3일까지 정말 이해할 예정이다.
    3. 스트록을 3월 10일까지 완전 이해할 예정이다.
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    5. **공전 동창회모임에 다녀오다.(14.6km)
    6. 잠실 ** 당구클럽에서 당구게임(3명)에서 1등 하다.  

 

3월 6일 (수)  날씨 : 10/2도  구름 많음  풍속 : 1~3m/s,  미세먼지 : 좋음(9㎍/㎥)       
    1. 팔 굽혀 펴기 운동 : 15번 
    2. 2 쿠션 포인트를 3월 6일까지 정말 정리할 예정이다.
    3. 스트록을 3월 10일까지 완전 정리할 예정이다.
    4. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
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    5. 두피 정기검사하러 을지병원에 가다.
    6. ## 당구클럽에 가서 1시간 반동안 당구연습하다.
    7. ## 당구클럽에서 당구 2게임에서 1승 1 패하다.  


 3월 7일 (목)  날씨 : 8/2도  구름 많고 비(10~16시까지 1mm)  풍속 : 0~2m/s,  미세먼지 : 좋음(10㎍/㎥)       
    1. 팔 굽혀 펴기 운동 : 15번 
    2. 2 쿠션 포인트를 3월 10일까지 정말 정리할 예정이다.
    3. 스트록을 3월 10일까지 완전 정리할 예정이다.
    4. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) 4구를 잘 치는 사람이↗옆 돌리기를 잘 치는 이유가 있었네✌ 방수 좋아 당구 TV
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    5. 초안산 및 둘레길을 등산하다.(7.5km)   

 

3월 8일 (금)  날씨 : 6/-1도  맑음  풍속 : 1~4m/s,  미세먼지 : 보통(36㎍/㎥)      
    1. 팔 굽혀 펴기 운동 : 15번 
    2. 2 쿠션 포인트를 3월 8일까지 정말 정리할 예정이다.
    3. 스트록을 3월 10일까지 완전 정리할 예정이다.
    4. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) 2 뱅크샷 설계방법 뻔하다고 생각하는 순간? 실패하는 겁니다! 방수 좋아 당구 TV
       2) 121화. 2점은 먹고 들어가는 이상적인 초구 득점 방법 샷 당점 두께#초구 #뒤돌려치기 #포지션 #뒤돌려치기시스템 야매당구쫑프로
    5. @@ 당구클럽에 가서 3시간 동안 당구연습하다. 

 

3월 9일 (토)  날씨 : 7/-3도  맑음  풍속 : 1~2m/s,  미세먼지 : 보통(36㎍/㎥)        
    1. 오래 살려면 자신에 투자하라. 
    2. 2 쿠션 포인트를 3월 10일까지 정말 정리할 예정이다.
    3. 스트록을 3월 10일까지 완전 정리할 예정이다.
    4. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) 앞돌도 옆돌도 애매한 배치에서 이런 방법 어떨까요?! #당구쇼츠 #Shorts 아이빌리 TV
    5. 북서울 꿈의 숲 및 오패산 둘레길을 등산하다.(8.8km)
    6. @@ 당구클럽에 가서 3시간 20분 동안 당구연습하다.

 

3월 10일 (일)  날씨 : 10/-1도  맑음  풍속 : 1~3m/s,  미세먼지 : 좋음(26㎍/㎥)       
    1. 2 쿠션 포인트를 3월 10일까지 정말 정리할 예정이다.
    2. 스트록을 3월 10일까지 완전 정리할 예정이다.
    3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) 53편 한 번만 익혀 놓으면 평생 도움 되는 파이브 앤 하프(Five&Half) System 초간단 완벽 기본 정리
            / 당구 기초실력 UP 필수 시스템!!! 웰컴투빌리어즈
       2) #당구고수라면 11 # 무조건 이 방법으로 칩니다! 당구3쿠션 짧은 영상

 

3월 11일 (월)  날씨 : 12/2도  구름 많고 비(23시 1mm)  풍속 : 0~3m/s,  미세먼지 : 보통(32㎍/㎥)       
    1. 2 쿠션 포인트를 3월 10일까지 정말 정리할 예정이다.
    2. 스트록을 3월 10일까지 완전 정리할 예정이다.
    3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) 무회전 세워 치기 연습방법 필승당구레슨
       2) 옆 돌리기를 가장 편안하게 구사하는 방법 필승당구레슨
    4. 아내와 함께 산소 개장서류제출하러 고향 면사무소에 가다.

 

3월 12일 (화)  날씨 : 11/5도  구름 많고 비(8시 1mm 이하)  풍속 : 0~2m/s,  미세먼지 : 좋음(26㎍/㎥)  
    1. 2 쿠션 포인트를 3월 10일까지 정말 정리할 예정이다.
    2. 스트록을 3월 10일까지 완전 정리할 예정이다.
    3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) 안 보면 손해 보는↗앞 돌리기 황금기준 짧게 칠 때 꼭 사용하세요👌 방수 좋아 당구 TV
    4. 월곡산 및 둘레길을 등산하다.(7.9km)
    5. @@ 당구클럽에 가서 3시간 30분 동안 당구연습하다.


3월 13일 (수)  날씨 : 12/1도  맑음  풍속 : 0~4m/s,  미세먼지 : 좋음(25㎍/㎥)       
    1. 2 쿠션 포인트를 3월 10일까지 정말 정리할 예정이다.
    2. 스트록을 3월 10일까지 완전 정리할 예정이다.
    3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) NEW 파이브 앤 하프 이 시스템 이름이 왜 5랑 절반일까↗?😎 방수 좋아 당구 TV 
       2) 「현프로레슨」 #16 좁은 옆 돌리기도 치는 방법이 있습니다. 샤넬마스터 - ChanelMaster
    4. ## 당구클럽에 가서 1시간 20분 동안 당구연습하다.
    5. ## 당구클럽에서 당구 3게임에 3승 하다. 

 

3월 14일 (목)  날씨 : 15/3도  맑음  풍속 : 1~3m/s,  미세먼지 : 보통(52㎍/㎥)       
    1. 2 쿠션 포인트를 3월 17일까지 정말 정리할 예정이다.
    2. 스트록을 3월 17일까지 완전 정리할 예정이다.
    3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) [43화] 100가지 시스템보다 중요한 내회전 기준 잡는 방법💢💥내 회전도 모르는데 시스템이 무슨 소용입니까? 필승당구레슨
    4. 집-우이천-월릉교-봉화산-중랑천 징검다리-석관중학교-집까지 조깅등산하다.(10.1km)
    5. @@ 당구장에 가서 3시간 40분 동안 당구연습하다.
    6. 번동 남성 커트 전문점에서 이발하다.

 

3월 15일 (금)  날씨 : 15/4도  맑음  풍속 : 1~4m/s,  미세먼지 : 보통(55㎍/㎥)       
    1. 2 쿠션 포인트를 3월 17일까지 정말 정리할 예정이다.
    2. 스트록을 3월 17일까지 완전 정리할 예정이다.
    3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) 100화. 파이브 앤 하프 필요 없는 무회전 1/2 시스템의 "연장선"을 아시나요? 야매당구쫑프로
       2) [42화] 더블쿠션과 비껴 치기는 이제 이 방법으로 치세요💢💥비껴 치기가 쉬워지실 겁니다💥💥 필승당구레슨
    4. ## 당구클럽에 가서 1시간 20분 동안 당구연습하다.  
    5. ## 당구클럽에서 당구 2게임에서 1승 1 패하다. 

 

3월 16일 (토)  날씨 : 18/5도  맑음  풍속 : 0~4m/s,  미세먼지 : 보통(53㎍/㎥)       
    1. 2쿠션 포인트를 완전 정리하다.
    2. 스트록을 3월 17일까지 완전 정리할 예정이다.
    3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) 탄도 레슨 21. 고수가 연습하는 방법. 고수가 되는길. 옆돌리기 연습방법. 초보 3쿠션. 캐롬 Carom 샤넬마스터 - ChanelMaster
    4. 집-우이천-영축산-광운대역-한천교-월릉교-석계역-우이천-집으로 조깅하다.(8.1km)
    5. 아내생일에 우리가족이 모여 저녁식사를 하다.  

 

3월 17일 (일)  날씨 : 11/7도  구름많고 비(6~7시 0.1mm정도)  풍속 : 1~5m/s,  미세먼지 : 보통(33㎍/㎥)       
    1. 종합 2쿠션 포인트 시스템에 대하여 연구하다.
        단일로 종합하기는 어렵고 1)~8) 의 각각의 단원에서 강조하는 것이 있어서 전부 연구해야 합니다.
        1) [탄도의정석12]두께, 높낮이, 회전, 스트록, 힘 한 큐에 마스터하세요! 빌리퀸
        2) 탄도레슨 18-1. 2쿠션시스템! 왜 진작 안알려준거야. 미친 활용. 초보 3쿠션. 캐롬 Carom. 투쿠션
        3) 탄도레슨 18-2. 실전에서 사용하는 2쿠션시스템. 앞돌리기, 비껴치기 어디까지 보내면 되나, 완전 개꿀!! 초보 3쿠션. 캐롬 Carom. 투쿠션
        4) [탄도의정석13] 2쿠션 위치 레슨2탄 "이 내용은 진짜 꼭 아셔야 합니다" 빌리퀸
        5) 탄도레슨 62. (음성보정) 고점자는 이미 알고 있었다. 목적지를 가깝게 4구치듯이. 2쿠션 포인트!! 초보 3쿠션. 캐 Carom
        6) 탄도레슨 63. 2쿠션포인트 왜 배울까요? 설계방법과 꿀팁이 가득. 초보 3쿠션. 캐롬 Carom
        7) 탄도레슨 64. 2쿠션 포인트 실전 활용법. 긴각, 짧은각을 간단하게~ 초보 3쿠션. 캐롬 Carom
        8) 탄도레슨 65. 뱅크샷 끝판왕입니다. 2쿠션 시스템 최종화. 초보 3쿠션. 캐롬 Carom  2쿠션 포인트를 완전 정리하다.
    2. 스트록을 3월 20일까지 완전 정리할 예정이다.
    3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) 엇각 뒤돌리기를 완벽하게 만드는 두가지 방법!? 야매당구쫑프로
    4. 당구 여프로 선수 김가영이 2024 당구 LPBA 왕중왕전에서 우승하다.
    5. 당구 프로 선수 조재호가 2024 당구 PBA 왕중왕전에서 우승하다.

 

3월 18일 (월)  날씨 : 13/1도  맑음  풍속 : 0~3m/s,  미세먼지 : 좋음(18㎍/㎥)  
    1. 스트록을 3월 19일까지 완전 정리할 예정이다.
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) 탄도 레슨 26. 1점이 2점이 되는 마법!! 옆돌리기 포지션 플레이 3가지 형태를 익혀봅시다. 초보 3쿠션. 캐롬 Carom 샤넬마스터 - ChanelMaster
    3. 초안산 및 둘레길을 등산하다.(7.2km)
    4. @@ 당구장에 가서 3시간 50분 동안 당구연습하다.  

 

3월 19일 (화)  날씨 : 12/3도  구름많고 가끔 비(10시 1.3mm, 13~19시 7mm)  풍속 : 0~5m/s,  미세먼지 : 좋음(17㎍/㎥)  
    1. 스트록 통합본을 정리하다. .
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) [42화] 더블쿠션과 비껴치기는 이제 이 방법으로 치세요💢💥비껴치기가 쉬워지실 겁니다💥💥 필승당구레슨
       2) [44화] 앞돌리기 대회전 💥 이보다 쉽고 빠른 설계는 없을겁니다 💥💢 필승당구레슨       
    3. 매제와 회룡역에서 만나 당구 3게임을 하다.
    4. 저녁에 매제와 반주식사를 하다. 


 3월 20일 (수)  춘분  날씨 : 10/1도  맑음  풍속 : 2~4m/s,  미세먼지 : 보통(32㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 100회씩 실시하다.
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) [정당법#99] 무회전(세워치기)시스템 완전정복!!!! 초이스연구소
       2) -뒤돌리기 길게치기- 난구풀이 25편 뽀록맨
       3) 짧은각 5시스템↗당신의 뱅크샷 안녕하시죠?💪 방수좋아 당구TV
    3. 우이천 쌍문교까지 왕복 조깅하다(8.6km)
    4. 크리스찬 메모리얼 파크에 가서 봉안함 등록서류를 문의하다.    
    5. ** 당구클럽에서 당구 2게임에 2패하다.   

 

 3월 21일 (목)  날씨 : 11/0도  구름많음  풍속 : 0~2m/s,  미세먼지 : 보통(32㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 100회씩 실시한다.
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) 키스 매우 위험합니다↗이렇게 생긴 옆돌리기 대회전 조심하세요🖐 방수좋아 당구TV
    3. 58년지기 돌담회 친구모임에 참석하다.(12.3km)    
    4. ## 당구클럽에서 당구 2게임에 2승하다.    

 

3월 22일 (금)  날씨 : 16/4도  구름많고 가끔 비(16시부터 시간당 3mm정도 )  풍속 : 1~6m/s,  미세먼지 : 보통(31㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 100회씩 실시한다.
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) [정당법#133] 다양한 좁은각 구멍치기 실전레슨~ 초이스연구소    
       2) 코너쪽 더블쿠션,나도 고점자처럼 치고 싶다?↗바로 시청하세요🤙 방수좋아 당구TV    
    3. @@ 당구장에 가서 3시간 40분동안 당구연습하다. 

 

3월 23일 (토)  날씨 : 18/8도  구름많고 가끔 비(4시까지 5.3mm정도)  풍속 : 0~3m/s,  미세먼지 : 보통(73㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 100회씩 실시한다.
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) 당구의 두께와 분리각의 이해
    3. 북서울 꿈의숲 및 오동공원 둘레길을 등산하다.(8.9km)
    4. ## 당구클럽에 가서 1시간 반동안 당구연습하다. 
    5. ## 당구장에서 당구 2게임에 1승 1패하다.    

 

 3월 24일 (일)  날씨 : 22/8도  맑음  풍속 : 0~3m/s,  미세먼지 : 좋음(30㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 100회씩 실시한다.
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) [30화] 여러분의 세워치기와 앞돌리기 고민은 이제 끝났습니다👍👍'NEW'평행이동설계법 필승당구레슨
       2) 당구 1. 진짜 100만원 주고 배운 시스템입니다. 파이브 앤 하프(Five&Half). 다른건 몰라도 이것은 꼭 알아야해요!! 초보 3쿠션. 캐롬 Carom #F&H #파이브앤하프  샤넬마스터 - ChanelMaster

 

3월 25일 (월)  날씨 : 13/9도  구름많고 비(21시~매시 1mm)  풍속 : 0~3m/s,  미세먼지 : 보통(38㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 100회씩 실시한다.
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) 🔴🟡⚪️ '당달'쌤의 '파이브 앤 하프' 1편_기본개요 당구득점샷 THANKCUE
       2) 🔴🟡⚪️ '당달'쌤의 '파이브 앤 하프' 2편_보정이론 당구득점샷 THANKCUE
    3. 월곡산 및 둘레길을 등산하다.(7.8km)
    4. @@ 당구장에 가서 당구 1게임에 1패하다. 
    5. @@ 당구장에서 2시간동안 당구연습하다. 

    6. 인터넷 타이젬 바둑대국을 두다.

 

3월 26일 (화)  날씨 : 13/4도  구름많고 비(12시까지 55mm)  풍속 : 1~3m/s,  미세먼지 : 좋음(6㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 100회씩 실시한다.
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) 당구 동영상('파이브 앤 하프' 수구수 찾는 방법)을 연구하다.
       2) 당구 동영상('파이브 앤 하프' 실전 연습방법)을 연구하다.
       3) 당구 동영상('파이브 앤 하프', 긴각 및 짧은각 변화)을 연구하다.
    3. 큰며느리와 함께 풍천장어를 점심으로 먹다. 
    4. @@ 당구장에서 3시간 30분 동안 당구연습하다.     

 

3월 27일 (수)  날씨 : 16/5도  구름많음  풍속 : 0~3m/s,  미세먼지 : 좋음(13㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 100회씩 실시한다.
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) 당구 동영상('파이브 앤 하프' 수구수 찾는 방법)을 연구하다.
       2) 당구 동영상('파이브 앤 하프' 실전 연습방법)을 연구하다.
       3) 당구 동영상('파이브 앤 하프', 긴각 및 짧은각 변화)을 연구하다.
    3. 우이천-중랑천입구-한천교-석계역옆굴다리-동신아파트-벼루말교로 조깅하다.(7.1km)
    4. ## 당구클럽에 가서 1시간 정도 당구연습하다.   
    5. ## 당구클럽에서 당구 2게임에 1승 1패하다.  

 

3월 28일 (목)  날씨 : 16/5도  흐리고 가끔 비(7~17시까지 매시 1mm정도)  풍속 : 0~4m/s,  미세먼지 : 좋음(18㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 100회씩 실시한다.   
    2. 부모님 묘소 개장-화장-크리스찬 메모리얼 파크에 봉안하다.
    3. 매제부부와함께 송추 가마골 식당에 가서 점심을 먹다.

 

3월 29일 (금)  날씨 : 13/5도  구름많고 가끔 비(11~12시까지 매시 2.9mm정도)  풍속 : 1~8m/s,  미세먼지 : 매우나쁨(389㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 100회씩 실시한다.
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) 대대 61편. 파이브앤하프 라인변화를 이해해 봅시다. 3쿠션이후 라인그리기. Five & Half. 당구 3쿠션. 캐롬 샤넬마스터 - ChanelMaster
       2) 21# 당구3쿠션 실력 빨리 올리는 방법 1가지! 당구3쿠션짧은영상 
    3. @@ 당구장에 가서 3시간 정도 당구연습하다.   
    4. @@ 당구장에서 당구 1게임에 1승하다.   

 

 3월 30일 (토)  날씨 : 14/4도  구름많음  풍속 : 1~4m/s,  미세먼지 : 보통(80㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 100회씩 실시한다.
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) 선수들이 잘 알려주지 않는 스트록의 디테일 1983당구레슨스튜디오
       2) 정해창프로의 옆돌리기 대회전 함정피하기 1983당구레슨스튜디오
    3. 영축산 및 둘레길을 조깅하다.(7.5km)
    4. @@ 당구장에 가서 4시간 정도 당구연습하다.    

 

3월 31일 (일)  날씨 : 16/3도  맑음  풍속 : 1~3m/s,  미세먼지 : 보통(42㎍/㎥)  
    1. 손완력기를 양손 100회씩 실시한다.
    2. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
       1) [정당법 100회 특집] 세워치기 제자리 시스템!!! - 하이런(동호인)님이 직접 만든 초간단 세워치기시스템 초이스연구소
       2) [정당법#152] 파이브앤하프시스템 1. - 개요와 특정포인트의 이해~!! 초이스연구소
       3) [정당법#153] 꼭 알아두어야할 파이브앤하프 제로 라인, 뱅크샷과 옆돌 뒤돌에 꼭 필요한 라인입니다!!!! 초이스연구소

       4) [정당법#160] 시스템을 제대로 구사하기 위해 꼭 알아야 할 3가지 ~ 초이스연구소

    3. 인터넷 타이젬 바둑대국을 두다. 
    4. 2024년 3월 운동량은 총 38회, 178.6km이다.   
 

 

 

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