2025년 10월 매일 한 일을 작성하다

 10월 01일 (수)  날씨 : 26/17도,  맑음,  바람 0m/s,  미세먼지 보통(33㎍/㎥)     
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1) 3쿠션 시스템, 당구기술교재, 양빵당구(30, 브릿지의 길이에 따라 달라지는 스트로크의 원리)을 연구하다.
         2) [언니당구 ep.40] 40회엔 40시스템~!! 40으로 공을 보내는 초중점자들의 필수 시스템입니다. 옆돌 뒤돌 뱅크 모두 가능, 언니당구 
         3) 「86편」 파이브앤하프 시스템 2탄 !!! 4쿠션 이상 라인 보정없이 간단하게 치세요. 빌리웨이 당구
         4) [언니당구 ep.44] 옆돌리기 스핀볼 시스템없이 기울기로 정확히 구사가능합니다. 언니당구
     4. 당구 각 분야에 기본기술을 매일 연구한다.

         1) 81화. 쫑프로식 초간단 파이브 앤 하프 4쿠션 맞추기위한 야매보정법 야매당구쫑프로         
     5. 당구학원에서 마지막 당구레슨을 받다.  
     6. 집에서 미아역 당구레슨학원-번동당구클럽까지 조깅하다.(5.97km)             
     7. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다.     
     8. 번동 ## 당구클럽에서 당구 1게임에 1승하다.

 

10월 02일 (목)  날씨 : 25/19도,  흐림,  바람 0m/s,  미세먼지 보통(33㎍/㎥)   
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1) 3쿠션 시스템, 당구기술교재, 양빵당구(31, 스트로크의 기본원리-이기기,지기,비기기)을 연구하다.
         2) [언니당구 ep.21] 대회전(앞돌리기) 힘이 안나오시는분, 자꾸 짧아지시는 분~ 꼭 보세요~ 간단히 해결됩니다!!!! 언니당구
         3) [언니당구 ep.22] 옆돌 뒤돌 대회전~! 스트록 방법을 아셔야 쉽게 칠수 있어요..^^ 언니당구
     4. 당구 각 분야에 기본기술을 매일 연구한다.
         1) [언니당구 ep.39] 초보를위한 필수시스템~!!! '5'포인트만 기억하면 좁은각 뱅크샷, 옆돌리기, 쉽게 해결. 언니당구

         2) [언니당구 ep.23] '15'만 기억하면 되는 되돌리기의 왕초보기초 부터 응용까지~ 언니당구                 
     5. 번동 ## 당구클럽에 가서 4시간 동안 당구연습하다.   

 

10월 03일 (금)  개천절  날씨 : 23/19도,  흐림(오전 7시까지 5.4mm 정도),  바람 0m/s,  미세먼지 좋음(28㎍/㎥)   
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1) 3쿠션 시스템, 당구기술교재, 양빵당구(32, 지는 스트로크 : 분리각이 큰 경우)을 연구하다.
         2) [언니당구 ep.43] 스핀볼의 기초 스트록 만들기~!! 언니당구        
         3) [언니당구 ep.45] 고수처럼 구사하는 코너부근의 뒤돌리기 스핀볼~ 라인으로 간단히 득점 가능합니다. 언니당구
         4) [언니당구ep.46] 스핀볼을 활용한 앞돌리기~ 확율은 높이고 키스는 없애줍니다. 언니당구       
      4. 우이천 쌍문교까지 왕복 조깅하다(8.70km)   
      5. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다.     
      6. 번동 ## 당구클럽에서 당구 2게임에 1승 1패하다.  

 

10월 04일 (토)  날씨 : 26/19도,  흐림(오전 8~9시까지 0.4mm 정도),  바람 0m/s,  미세먼지 보통(33㎍/㎥)   
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1) 3쿠션 시스템, 당구기술교재, 양빵당구(33, 이기는 스트로크 : "슥"요령)을 연구하다.
         2) (40만뷰) 2쿠션 시스템 / 당구 인생이 바뀔 영상 / 초간단 옆돌리기 뒤돌리기 / 양빵당구 양샘 레슨 69 양빵당구    
     4. 당구 각 분야에 기본기술을 매일 연구한다.
        1) 나올지 안나올지 고민되는 옆돌리기 고민 고민하지마! 야매당구쫑프로

        2) ※야매당구레슨※ 파이브 앤 하프 시스템을 이용한 옆돌리기 야매당구쫑프로 
        3) 파이브앤하프 이용한 옆돌리기 3쿠션 4쿠션 라인 잡기 야매당구쫑프로
      5. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 30분 동안 당구연습하다.     
      6. 번동 ## 당구클럽에서 중년고수님에게 당구 1게임에 1승하다.  

 

10월 05일 (일)  날씨 : 24/20도,  흐림(오후 2시경 이슬비),  바람 0m/s,  미세먼지 좋음(28㎍/㎥)   
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1) 3쿠션 시스템, 당구기술교재, 양빵당구[34, 최대한 얇은 두께로 맞추기 위한 팁(수구와 1 적구의 거리가 가까울 때)]을 연구하다.
         2) 사이그너도 울고 갈 투빵꾸 치트키 야매당구쫑프로
         3) [강력 추천] 비껴치기 짧게 야매로 해결하는 핵꿀팁!! 야매당구쫑프로
         4) We've collected only the best side-turning tips!!(옆돌리기 마스터 기준 4) 야매당구쫑프로
     4. 가족이 부모님 성묘하러 크리스찬 메모리얼 파크에 다녀오다.  

 

10월 06일 (월)  추석  날씨 : 20/18도,  흐리고 비(오전 7~12시 5.6mm정도),  바람 0m/s,  미세먼지 보통(33㎍/㎥)   
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1) 3쿠션 시스템, 당구기술교재, 양빵당구(35, 스트록에 따른 볼값의 변화)을 연구하다.    
         2) 쫑프로의 따끈따끈 신작레슨 슈퍼좁은 옆돌리기!! 야매당구쫑프로
         3) [2023ver. 필수 당구 시스템 TOP10] 5강. 플러스투 시스템(Plus two System) 야매당구쫑프로  

     4. 김가영 당구 여프로선수, 크라운해태 LPBA 챔피언십 한가위 2025 우승
     5. 추석 명절 가족전체가 모여 차례 지내고 맛있는 아침음식을 하다. 
     6. 북서울 꿈의숲 둘레길 및 벽오산을 등산하다.(6.03km)

     7. 서울 부모집에서 추석명절보내고 식구들이 자기집으로 돌아가다.  

 

10월 07일 (화) 추석연휴  날씨 : 20/16도,  흐리고 비(오전 7~10시 1.5mm정도),  바람 1m/s,  미세먼지 보통(33㎍/㎥)   
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1) 3쿠션 시스템, 당구기술교재, 양빵당구(36, 예비 스트록의 중요성)을 연구하다.    
         2) All deployments are made easy with the XX system.(하프시스템 및 활용방법) 야매당구쫑프로
     4. 당구 각 분야에 기본기술을 매일 연구한다.
         1) 나올지 안나올지 고민되는 옆돌리기 고민 고민하지마! 야매당구쫑프로         
      5. 레펀스 당구 프로선수, 크라운해태 LPBA 챔피언십 한가위 2025 우승
      6. 운동할겸 저녁에 동네를 넓게 한바뀌 돌다.(7.11km)      

 

10월 08일 (수)  추석대체휴일  날씨 : 27/17도,  맑음,  바람 0m/s,  미세먼지 보통(33㎍/㎥)   
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1) 3쿠션 시스템, 당구기술교재, 양빵당구(37, 때려치는 스트로크의 교정-1 적구의 움직임 Control)을 연구하다.    
         2) 178화. 알고있으면 쓸만한 실!전!용! 상대방 맛탱이 보내는 배치 야매당구쫑프로
         3) 보면 1점올라가는 아주 쉽고 간단한 스트록영상 [스트록 정리] 반성당구
     4. 당구 각 분야에 기본기술을 매일 연구한다.
         1) ※야매당구레슨※ 코너에 근접한 옆돌리기 과감하게 꽂아 치기 야매당구쫑프로
         2) 파이브앤하프 이용한 옆돌리기 3쿠션 4쿠션 라인 잡기 야매당구쫑프로
         3) (40만뷰) 2쿠션 시스템 / 당구 인생이 바뀔 영상 / 초간단 옆돌리기 뒤돌리기 / 양빵당구 양샘 레슨 69 양빵당구      
      5. 오래간만에 맑은 아침 해가 먼 예봉산에서 뜨다.    
      6. 번동 ## 당구클럽에 가서 2시간 30분 동안 당구연습하다.  
      7. 번동 ## 당구클럽에서 당구 1게임에 1승하다. 

 

10월 09일 (목)  한글날  날씨 : 22/18도,  구름많음,  바람 0m/s,  미세먼지 보통(33㎍/㎥)   
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1) 3쿠션 시스템, 당구기술교재, 양빵당구(38, 끊어치기 와 밀어치기 의 차이)을 연구하다.    
         2) ※야매당구레슨※ 역회전 뒤돌리기 들어보셨나요? 야매당구쫑프로
         3) 비껴치기 대회전 코너각!!! 여태 몰랐다면 클릭!! 야매당구쫑프로
         4) [정당법#193] 옆돌리기를 잘 치기위해 꼭 필요한 그립법과 속도~ 꼭 보세요..^^ 초이스연구소
     4. 당구 각 분야에 기본기술을 매일 연구한다.        
        1) ※야매당구레슨※ 파이브 앤 하프 시스템을 이용한 옆돌리기 야매당구쫑프로        
      5. 오동공원 및 월곡산을 등산하다.(8.07km)  
      6. 한글날 아침에 거실 베란더에 태극기를 달다.  
      7. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다.  
      8. 번동 ## 당구클럽에서 고향후배님과 당구 1게임에 1승하다.  
      9. 동네 @@ 당구클럽에 가서 1시간 40분동안 당구연습하다.

 

10월 10일 (금)  날씨 : 18/16도,  흐리고 비(하루종일 5mm정도,  바람 1m/s,  미세먼지 보통(33㎍/㎥)   
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1) 3쿠션 시스템, 당구기술교재, 양빵당구(39, Average올리기/고점자로가기위한 팁)을 연구하다. 
         2) [정당법#12] 끌어치는 옆돌리기의 기준! 초이스연구소   
         3) [정당법#261]앞임팩트~ 18점에서 24점 6개월만에 간 스트록 레슨영상입니다. 스트록의 느낌을 잘 보세요. 초이스연구소
         4) [정당법#262]뒷임팩트스트록 #18점에서 24점 빠르게가기 두번째시간~! 다양한 구질의 변화를 배워보세요..^^ 초이스연구소         
     4. 당구 각 분야에 기본기술을 매일 연구한다.

         1) [언니당구 ep.41] 10포인트의 비밀~! 파이브앤하프를 몰라도 이것만 아셔도 뱅크샷은 가능합니다. 언니당구
     5. 돌곶이 **정형외과에 가서 두피샘플 실밥을 뽑다.
     6. 창동 ## 당구클럽에 가서 40분 동안 당구연습하다.  
     7. 창동 ## 당구클럽에서 매제와 당구 3게임에 2승 1패하다. 

 

10월 11일 (토)  날씨 : 22/18도,  흐리고 비(오후 2시까지 4.7mm정도),  바람 0m/s,  미세먼지 보통(33㎍/㎥)   
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1)  3쿠션 시스템, 당구기술교재, 양빵당구(40, 당구가 안 될 때, 공타가 길어질 때, 슬럼프가 왔을 때 해결을 위한 팁)을 연구하다. 
         2) [정당법#263]던져치기~!! 18점에서 24점 빠르게가기 세번째시간~! 밀림을 제거하고 직진라인을 만듭니다!! 초이스연구소
         3) [정당법#264]18~24점을 위한 스트록레슨**던져치기의 다양한 활용법~!! 초이스연구소
         4) [152화]❤️추석선물, 🌈3Cm의 비밀만이 빵구, 걸어치기의 근본적인 문제를 풀 수있습니다. 뽠주TV
    4. 당구 각 분야에 기본기술을 매일 연구한다.         
         1) 두께를 잘 치기 위한 꿀팁⭐ 1가지만 반드시.. 꼭.. 기억하세요~!! 양빵당구         
    5. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다.  
    6. 번동 ## 당구클럽에서 고향후배님과 당구 1게임에 1패하다. 

 

10월 12일 (일)  날씨 : 23/18도,  흐림,  바람 0m/s,  미세먼지 보통(33㎍/㎥)   
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1)  3쿠션 시스템, 당구기술교재, 양빵당구(41, 당구가 안 될 때 해결을 위한 연습 방법)을 연구하다. 
         2) [정당법#200] -닥초쌤 연습법-밀어치기 끌어치기 스트록이 안될때 이렇게 연습하세요! 초이스연구소         
         3) [정당법#257]** 실전용 ** 옆돌리기 코너라인과 더블라인 이것만 기억하시면 됩니다. 초이스연구소 
         4) [정당법#258]*실전레슨* 난해한 더블쿠션과 횡단의 확율을 높여주는 닥초쌤의 기준 당점과 스트록~ 초이스연구소        
     4. 당구 각 분야에 기본기술을 매일 연구한다.         
         1) ※야매당구레슨※ 코너에 근접한 옆돌리기 과감하게 꽂아 치기 야매당구쫑프로         
      5. 천장산및 둘레길을 등산하다(8.51km)      

 

10월 13일 (월)  날씨 : 18/17도,  흐리고 비(하루종일 16.5mm),  바람 1m/s,  미세먼지 보통(33㎍/㎥)   
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1) 3쿠션 시스템, 당구기술교재, 양빵당구[42, 선구 (Choice)의 기본 원칙]을 연구하다. 
         2) 기술샷24) 의심하면 100% 안 돌아오는 형태 배운대로 자신있게~~ 당구개론&패턴시스템   
         3) 파이브 앤 하프 시스템을 이용한 옆돌리기 재연구
         4) 쫑프로 레슨 10. 파이브 앤 하프 시스템 실전 4쿠션라인 야매당구쫑프로
     4. 당구 각 분야에 기본기술을 매일 연구한다.       
         1) [언니당구 ep.18] 뒤돌리기(우라)의 기초~!!! 언니당구       
     5. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 반 동안 당구연습하다.  
     6. 번동 ## 당구클럽에서 고향후배와 당구 2게임에 1승 1패하다.      

 

10월 14일 (화)  날씨 : 20/15도,  흐림,  바람 1m/s,  미세먼지 보통(33㎍/㎥)   
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1) 3쿠션 시스템, 당구기술교재, 양빵당구(43, 뱅킹과 초구의 중요성, 테이블 상태에 따른 적응 방법)을 연구하다. 
         2) (40만뷰) 공을 때리지 않고 부드럽게 치는 요령 / 팔로우를 잘하는 방법 / 레일 브릿지 2가지 / 양빵당구 양샘레슨
         3) (40만뷰) 옆돌리기 2칸 법칙 / 숫자 2만 외우면 너무 쉬워요~ 양빵당구 양샘레슨 118 좁은 구간 엇각 옆돌리기 
     4. 당구 각 분야에 기본기술을 매일 연구한다.         
         1) [언니당구 ep.39] 초보를위한 필수시스템~!!! '5'포인트만 기억하면 좁은각 뱅크샷, 옆돌리기, 쉽게 해결. 언니당구        5. 우이천-장안벚꽃길-중랑천 돌징검다리-장안벚꽃길-월릉교를 조깅하다(8.11km)
      6. 번동 ## 당구클럽에 가서 2시간 동안 당구연습하다.  
      7. 번동 ## 당구클럽에서 고향후배와 당구 1게임에 1승하다.    

 

10월 15일 (수)  날씨 : 20/16도,  맑음,  바람 0m/s,  미세먼지 보통(33㎍/㎥)   
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1) 3쿠션 시스템, 당구기술교재, 양빵당구[44, 5 ½ 시스템(파이브 앤 하프 시스템)]을 연구하다.
         2) 💥당점의 선택💥 1.기본부터 2.상중하 구분 3.관통샷 당점까지.. 여기 다 있습니다~ 양빵당구
         3) [특집]먼공 두께를 정확하게 공략하기 위한 초특급 꿀팁 방출(고민 많이 하다가 올립니다. 야매당구쫑프로 
         4) 쫑프로의 심플당구 1화. 기본자세, 큐걸이 꿀팁, 두께설정법, 1적구 컨트롤 야매당구쫑프로
         5) 쫑프로의 심플당구 2화. 고수가 안 알려주는 무회전 좁은 옆돌리기 디테일 야매당구쫑프로      
     4. 당구 각 분야에 기본기술을 매일 연구한다.        
         1) 나올지 안나올지 고민되는 옆돌리기 고민 고민하지마! 야매당구쫑프로
         2) ※야매당구레슨※ 파이브 앤 하프 시스템을 이용한 옆돌리기 야매당구쫑프로    
         3) (40만뷰) 2쿠션 시스템 / 당구 인생이 바뀔 영상 / 초간단 옆돌리기 뒤돌리기 / 양빵당구 양샘 레슨 69 양빵당구 
    5. 우이천-장안벚꽃길-중랑천 돌징검다리-장미공원-월릉교를 조깅하다(8.11km)
    6. 번동 ## 당구클럽에 가서 2시간 동안 당구연습하다.  
    7. 번동 ## 당구클럽에서 현장소장님(핸디 25점)과 당구 2게임에 1승 1패하다.   

 

10월 16일 (목)  날씨 : 23/17도,  흐림,  바람 1m/s,  미세먼지 보통(33㎍/㎥)   
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다.
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1) 당구 고수가 되고 싶다면 꼭 보세요. 25점이 고수가 되기 위해 반드시 필요한 영상입니다. 키포인트 레슨 양빵당구
         2) 공두께 맞추기 완벽정리! 25점까지는 항상 연습할 3쿠션 레슨!-당달의 천기누설 (당구해커) 당구해커 
     4. 당구 각 분야에 기본기술을 매일 연구한다.  
         1) 쫑프로의 심플당구 1화. 기본자세, 큐걸이 꿀팁, 두께설정법, 1적구 컨트롤 야매당구쫑프로       
     5. 영축산 및 둘레길을 등산하다.(7.18km)
     6. 서울대 병원 피부과에 두피 조직검사 결과를 보러가다.(2.29km)

 

10월 17일 (금)  날씨 : 24/16도,  맑음,  바람 0m/s,  미세먼지 보통(33㎍/㎥)   
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1) 당구 동영상(1포인트 주목)을 연구
         2) 당구 동영상(당점의 선택, 1. 당점연습법1, 2. 당점연습법2)을 연구
         3) 당구 동영상(속도)을 연구
         4) 당구 동영상(두께와 분리각)을 연구
         5) 당구 동영상(그립 및 종류)을 연구  
     4. 당구 각 분야에 기본기술을 매일 연구한다.             
         1) [정당법#2] 롱팔로우 & 숏팔로우 스트록 초이스연구소        
     5. 친구 삼총사가 도동산역에 만나 점심들고 서울창포원을 구경하다.(6.52km)     
     6. 동네 ## 당구클럽에서 당구고참(핸디 20점)과 당구 1게임에 1승하다. 

 

10월 18일 (토)  날씨 : 19/16도,  흐리고 비(오전 8시까지 3.7mm),  바람 2m/s,  미세먼지 보통(33㎍/㎥)   
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1) [정당법#180] 사이즈 UP 시켜줄 예민한 좁은 사각의 비껴치기 오늘영상으로 확율이 2배로 오른다. 초이스연구소 
         2) [정당법#181] 비껴치기를 이용한 실전난구풀이 3가지~ 익혀두시면 반드시 써먹습니다. 초이스연구소 
     4. 당구 각 분야에 기본기술을 매일 연구한다.          
         1) 쫑프로 레슨 10. 파이브 앤 하프 시스템 실전 4쿠션라인 야매당구쫑프로
      5. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다.  
      6. 번동 ## 당구클럽에서 고향후배님(핸디 20점)과 당구 2게임에 1승 1패하다.      

 

10월 19일 (일)  날씨 : 19/13도,  구름많음,  바람 0m/s,  미세먼지 보통(33㎍/㎥)    
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1) 선수들에게 물어본 두께를 정확하게 맞추기 위한 3가지 비밀 야매당구쫑프로
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         3) 사람들은 잘 모르는 "2가지"만 지키면 90% 득점되는 옆돌리기 배치들 야매당구쫑프로
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         5) 프로들도 인정한 쓰리쿠션 연습법, 그런데 당신은 왜 안 할까요?

             매일 치는데 실력이 안 는 당신에게 꼭 필요한 연습법 케롬.  
     4. 초안산 및 둘레길을 등산하다.(7.95km)      

 

10월 20일 (월)  날씨 : 15/5도,  맑음,  바람 0m/s,  미세먼지 보통(33㎍/㎥)    
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1) [당구에 미치다 (양빵당구 3 쿠션 시스템) 16. 가장 편리한 분리각~22. 임계기울기] 등등 당구기술교재를 연구하다.
         2) (40만뷰) 구구단만 알면 투뱅크는 맞아 있습니다 / 2뱅크 곱셈 시스템 / 양빵당구 양샘레슨 74-4 양빵당구
    4. 당구 각 분야에 기본기술을 매일 연구한다. 
        1) 프로들도 인정한 쓰리쿠션 연습법, 그런데 당신은 왜 안 할까요? 매일 치는데 실력이 안 는 당신에게 꼭 필요한 연습법. 케롬 당구 연구소       
        2) (40만뷰) 옆돌리기 2칸 법칙 / 숫자 2만 외우면 너무 쉬워요~ 양빵당구 양샘레슨 118 좁은 구간 엇각 옆돌리기
        3) (40만뷰) 2쿠션 시스템 / 당구 인생이 바뀔 영상 / 초간단 옆돌리기 뒤돌리기 / 양빵당구 양샘 레슨 69 양빵당구 
   5. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 반 동안 당구연습하다.  
   6. 번동 ## 당구클럽에서 고향후배님(핸디 20점)과 당구 2게임에 2승하다.  

 

10월 21일 (화)  날씨 : 15/4도,  구름많음/맑음,  바람 0m/s,  미세먼지 보통(33㎍/㎥)    
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
         1) 고수들만 알고 사용하는 포지션플레이 비법! K케이당구3쿠션
         2) 초보에서 중수가 되기위해 필요한 알짜베기 기준&시스템 TOP6 야매당구쫑프로      
     4. 우이천 수유교 철교까지 산책로로 왕복 조깅하다.(8.78km)      
     5. 번동 ## 당구클럽에 가서 2시간 반 동안 당구연습하다.  
     6. 당구클럽에서 현장소장님과의 당구 게임은 졌지만 에버는 0.66이 나오다. 

 

10월 22일 (수)  날씨 : 18/6도,  맑음,  바람 0m/s,  미세먼지 좋음(13㎍/㎥)    
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.          
         1) 초보에서 중수가 되기위해 필요한 알짜베기 기준&시스템 TOP6-2 야매당구쫑프로
         2) 실전에서 정말 많이 사용하는 맥시멈 되돌아오기 / 양샘레슨 38-11 파이브앤하프시스템을 이용한 되돌아오기 양빵당구
         3) [정당법#285] 중고점자로 가기위해선 기본공을 잘쳐야합니다!!! 초이스연구소

    6. 번동 ## 당구클럽에 가서 2시간 반 동안 당구연습하다.  
    7. 당구클럽에서 윤광#님과 당구 1게임에 1승하다. 

 

10월 23일 (목)  날씨 : 18/12도,  맑음,  바람 0m/s,  미세먼지 좋음(13㎍/㎥)    
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.          
         1) 160화. 1적구가 쿠션과 멀어도 일출일몰이 가능하다고?? #일출일몰시스템 #비껴치기 야매당구쫑프로
         2) 170화. 너무 잘 밀리는 비껴치기 배치 계산없이 야매해결법 야매당구쫑프로
         3) 180화. 쉬운데 멋있는 강력한 극상단 스트록 2가지 꿀팁 야매당구쫑프로
     4. 당구 각 분야에 기본기술을 매일 연구한다. 
         1) 실전에서 자주 만나는 3초만 더 생각하면 에버가 올라가는 배치들 야매당구쫑프로

         2) (40만뷰) 2쿠션 시스템 / 당구 인생이 바뀔 영상 / 초간단 옆돌리기 뒤돌리기 / 양빵당구 양샘 레슨 69 양빵당구

         3) [정당법#285]중고점자로 가기위해선 기본공을 잘 쳐야합니다!!! 초이스연구소

      5. 북서울 꿈의숲 둘레길 및 벽오산을 등산하다.(8.16km)      
      6. 번동 ## 당구클럽에 가서 2시간 반 동안 당구연습하다.  
      7. 당구클럽에서 현장소장님과 당구 1게임에 1패하다. 

 

10월 24일 (금)  국제연합일  날씨 : 20/11도,  맑음,  바람 0m/s,  미세먼지 좋음(13㎍/㎥)    
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.          
         1) 당점만 알면 맞추기 쉬운 1뱅크 넣어치기 정석당구 @정석당구
         2) 바보도 칠 수 있는 비껴치기 짧게 코너로 보내기 야매당구쫑프로

     4. 번동 ## 당구클럽에 가서 2시간 반 동안 당구연습하다.  
     5. 당구클럽에서 동우회 회장님과 당구 1게임에 1패하다.     

 

10월 25일 (토)  날씨 : 18/13도,  구름많음,  바람 0m/s,  미세먼지 좋음(13㎍/㎥)    
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.          
         1) 232화. 쿠션에 붙은 1적구 #옆돌리기 #볼시스템 해결해 버리기(볼시스템의 단점 극복방법) 야매당구쫑프로
         2) 212화.[매우간단주의]2적구가 쿠션에 붙어있을 때 고민되시는 분들 보세요. 야매당구쫑프로

    4. 오동근린공원 둘레길 및 월곡산을 등산하다.(8.29km) 

 

10월 26일 (일)  날씨 : 17/10도,  흐림(14~16시 이슬비),  바람 0m/s,  미세먼지 좋음(13㎍/㎥)    
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.          
         1) 옆돌리기는 이 영상에 시간 몰빵하세요↗BEST모음집(1화) 방수좋아 당구TV
         2) 옆돌리기는 이 영상에 시간 몰빵하세요↗BEST모음집(2화) 방수좋아 당구TV
         3) 옆돌리기는 이 영상에 시간 몰빵하세요↗BEST모음집(3화) 방수좋아 당구TV
         4) 옆돌리기는 이 영상에 시간 몰빵하세요↗BEST모음집(4화) 방수좋아 당구TV   

 

10월 27일 (월)  날씨 : 10/4도,  맑음),  바람 3m/s,  미세먼지 좋음(13㎍/㎥)    
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.          
         1) [언니당구ep.83] 4쿠션 도착지점을 찾는 가장쉬운방법! 언니당구

     4. 아내, 처제처형와 함께 강원 철원 고석정 꽃밭 가을 개장,등등에 다녀오다.(5.88km)

 

10월 28일 (화)  날씨 : 12/2도,  맑음),  바람 0m/s,  미세먼지 좋음(13㎍/㎥)    
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.          
         1) [정당법#257]** 실전용 ** 옆돌리기 코너라인과 더블라인 이것만 기억하시면 됩니다. 초이스연구소
         2) 세워치기 이 기준대로만 치면 다 들어갑니다😍 야매당구쫑프로
         3) 레전드 레슨! 배준석프로의 "먼공 앞돌리기 대회전" 이거 두께로 치는거 아닙니다!! 기술로 치는겁니다!! 야매당구쫑프로
     4. 당구 각 분야에 기본기술을 매일 연구한다. 

         1) [언니당구 ep.12] 왕초보를 위한 초구 공략법~!!! 언니당구

         2) [언니당구 ep.41] 10포인트의 비밀~! 파이브앤하프를 몰라도 이것만 아셔도 뱅크샷은 가능합니다. 언니당구

     5. 김민아 당구 여프로선수, 휴온스 LPBA 챔피언십 2025 우승       
     6. 번동 ## 당구클럽에 가서 2시간 반 동안 당구연습하다.  
     7. 당구클럽에서 고향후배(핸디 20점)와 당구 1게임에 1패하다.

 

10월 29일 (수)  날씨 : 18/5도,  맑음,  바람 0m/s,  미세먼지 좋음(13㎍/㎥)    
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다.          
         1) 당구3쿠션 초보 쉬운공 다득점 포지션플레이 기본이론 배워보기 feat_쿠드롱(Caudron video) 당구마스크
         2) [실전당구레슨 100화] ㅣ이 영상만 보셔도 대대30점 될 수 있습니다💥 ㅣ 대대30점 실전 3쿠션 당구 레슨 달달한 30점

    4. 김영원 당구 프로선수, 휴온스 PBA 챔피언십 2025 우승  
    5. 우이천 장월교-굴다리-월릉교-장미공원-중랑천 돌징검다리-석계역을 돌아 조깅하다.(8.26km)     
    6. 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 반 동안 당구연습하다.  
    7. 당구클럽에서 무리*님(핸디 20점)와 당구 2게임에 2패하다.

 

10월 30일 (목)  날씨 : 19/7도,  맑음,  바람 0m/s,  미세먼지 좋음(13㎍/㎥)    
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
        1) 49편 옆돌리기 여길 어떻게 맞추어야하나? 당구초보3쿠션ㅣ칸수ㅣ로드리게스시스템ㅣ계산법ㅣ3cusion system 당구마스크      
    4. 아내와 함께 파주 그리스찬 메모리얼 파크 부모님 납골묘에 다녀오다.   
    5. 당구클럽에서 두 분과 각각 게임해서 2승하다. 

 

10월 31일 (금)  날씨 : 19/10도,  흐림(6~8시, 22시~ 이슬비),  바람 0m/s,  미세먼지 보통(34㎍/㎥)    
     1. 2025년 10월 매일 한 일을 작성하다. 
     2. 손완력기를 양손 150회 실시하다.     
     3. 당구강좌 영상을 보고 연구하다. 
        1) 25편 단쿠션출발 초간단한 옆돌리기ㅣ당구초보3쿠션ㅣ45도라인ㅣ시스템ㅣ계산법ㅣ학구 당구마스크
        2) [당구레슨]완전당구초보의고점자되기8편 (스트록을 하기 전 행동 루틴의 중요성)-군호와 함께 배우는 당구 군호TV 
        3) 무회전 옆돌리기의 정석(아직도 안본사람이 있다고?) 야매당구쫑프로 

   4. 당구 각 분야에 기본기술을 매일 연구한다. 

       1) 나올지 안나올지 고민되는 옆돌리기 고민 고민하지마! 야매당구쫑프로

       2) ※야매당구레슨※ 파이브 앤 하프 시스템을 이용한 옆돌리기 야매당구쫑프로

   5. 영축산 및 둘레길을 등산하다.(8.14km)     
   6. 장위 ## 당구클럽에 가서 2시간 반 동안 당구연습하다.  
   7. 당구클럽에서 중년고수님(핸디 25점)과 1게임에 1패하다.

  8. 2025년 10월 운동량은 총 39회, 185.56km 이다.

 

 

 

북한산(8월 3일 아침 우이천 쌍문교 근처에서 촬영)