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스포츠 및 건강

오래간만에 아내하고 걸어서 부식살겸 하나로청동 대형마트에 갔다오다

오래간만에 아내하고 걸어서 부식살겸 하나로청동 대형마트에 갔다오다






   점심을 먹고 TV를 보다가 오후 3시경 아내하고 걷기운동하려고 집을 나서서 연산천 돌다리 - 문화마을- 한진1,2리 - 철도굴다리 - 하나로청동 대형마트에 가서 부식을 사고 - 청동초교 - 가양네거리 - 고양리입구 - 정자 - 다리 - 집까지 약 5.5km를 걸었다. 아내하고는 6개월만에 같이 걸었는데 내일부터는 매일 같이 걷기로 하였다. 문화마을에 설치되어있는 운동기구로 한 10분간 다리운동을 하였다. 총 8,600걸음