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과천서울대공원에서 공전친구모임에 참석하다 오전 8시 20분경에 우리 아파트를 출발하여 마을버스와 지하철 4호선을 갈아타고 과천서울대공원역에서 하차하여 2번 출입구로 가서 10시경에 58년 죽마고우 공전친구 9명을 만나 반갑게 악수한 후에 바로 서울대공원 둘레길을 2 시간 넘게 대화하면서 둘러보았고 4번 출구옆에 있는 오리주물럭 음식점에서 친구 2명을 더 만나 오리요리와 반주를 나누면서 1시간 반 넘게 얘기를 나눈 후에 오후 2시경에 혜어졌습니다. 5개월 만에 동창친구들을 만나 즐겁게 대화를 나누다 보니 기분이 엄청 좋아서 앞으로 2주간은 엔돌핀이 나올 것 같습니다.       조깅거리 : 11.88km,   조깅시간 : 2시간 30분,   조깅걸음 :15,558보  과천서울대공원 공원둘레길가에 핀 개나리와 진달래친구들 11명
번동 ## 당구클럽에서 당구 2게임에 2승하다 번동 ## 당구클럽에서 당구기술을 1시간 20분동안 연습한 후에 고향후배님(핸디 20점)과 당구 2게임을 했는데 모두 월등한 내용으로 이겨서 2승하였습니다. 첫게임이나 둘째게임 모두 내가 잘 쳐서 21점 : 11점, 21점 : 7점으로 대파하였고 에버도 두게임 다 0.53, 0.51가 나왔는데 두게임 연달아 0.5이상이 나온 것은 처음 기록하였습니다.
번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 20분 동안 당구연습을 하다 어제 아침에 연구한 유튜브 5개(1. 세상에서 가장 쉬운 원뱅크샷 시스템, 2. 파이브 앤 하프 시스템을 이용한 옆 돌리기, 3. 펑크! 공간이 넓어도 쉽게 득점 가능한 방법, 4. 강민구 1 뱅크 시스템 총정리, 5. 회전력, 힘 배합, 밀림과 끌림의 현상은 올바른 스트로크에서 시작)가 아주 중요해서 오늘 아침부터 낮 11시까지 를 아침에 복습한 후에 낮 12시경에 번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 20분 동안 당구연습을 하였더니 90% 기술습득한 것 같습니다. 앞으로도 당구의 내용이 좋은 유튜브는 복습에 복습을 해서라도 내 것으로 만들 계획입니다.
영축산 정상 및 둘레길을 왕복으로 조깅하다 화창한 봄날 미세먼지는 많이 꼈지만 바람도 불지 않은 아침 7시 45분경에 아파트 후문으로 나가 우이천 벼루말교-영축산 서쪽 등산로 데크길 출입구로 들어갔습니다. 1km 정도 올라가 정상 전망대에 가서 수락산 및 불암산을 찍고 동쪽 능선 데크길로 내려가서 광운대역 등산로 출입구에서 유턴하였습니다. 다시 영축산 전망대에 가서 도봉산 및 북한산을 찍고 북쪽 능선으로 내려가서 인덕대학 등산로 출입구를 나와왔습니다. 월계대로 보도길로 오다가 장석교회옆 해그늘공원을 보고 우이천 벼루말교 하상출입구로 나와서 래미안 후문 삼거리를 건너 9시 09분경에 우리 아파트로 들어왔습니다.    조깅거리 : 7.52km,   조깅시간 : 1시간 24분,   조깅걸음 : 9,652보  우리아파트 정원에 핀 산수유꽃벼루말교에서 바..
창동 @ 당구클럽에서 당구 3게임에 1승 2패하다 창동 @ 당구클럽에서 오후 1시 30분경에 매제(핸디 18점)를 만나서 당구 3게임을 했는데 1승 2 패하였습니다. 오래간만에 쳤고 오늘 처음 가 본 당구클럽이라 대대 당구대를 처음친 곳이라 그런지 잘 맞지가 않아서 첫 게임은 둘이 다 못 쳐서 1시 40분만에 끝났는데 내가 더 못 쳐서 20점 : 18점으로 매제가 이겼고, 둘째 게임은 내가 너무 잘 쳐서 21점 : 13점으로 이겼습니다. 세째게임은 내가 끈기가 좀 약해서 19점 : 18점으로 졌습니다. 오후 5시 50분경에 게임이 끝나서 저녁을 먹으면 반주도 해야 하기 때문에 각자 자기 집에 가서 먹기로 하고 창동 지하철역에 가서 매제는 의정부로 나는 서울 장위동으로 지하철을 타고 집으로 왔습니다.
창동 @ 당구클럽에 가서 40분 동안 당구연습을 하다 낮 1시 15분경에 창동 @ 당구클럽에 가서 아침에 연구한 1) 가장 쉬운 원뱅크샷 시스템, 2) 강민구 1뱅크 시스템, 3) 파이브 앤 하프 시스템을 이용한 옆돌리기, 4)  빵꾸! 공간이 넓어도 쉽게 득점 가능한 방법, 5) 회전력, 힘 배합, 밀림과 끌림의 현상은 올바른 스트로크, 등등 당구기술을 40분 동안 당구연습을 하였더니 80% 정도 기술습득한 것 같습니다.
당구 동영상(가장 쉬운 원뱅크샷 시스템)을 연구하다 오전 4시 50분경에 당구 동영상(가장 쉬운 원뱅크샷 시스템)을 연구하였는데 95% 정도 소화한 것 같습니다. 시간 있을 때 당구클럽에 가서 연습할 예정입니다.               1) [강의92] 세상에서 가장 쉬운 원뱅크샷 시스템! (그냥 외우세요) 빌리퀸               요점 :  5칸 떨어져 있는 경우에 무회전 상단을 주고 좀 강한 스피드로 치면 코너로 들어온다. 4팁은 3팁과 거의 비슷하다..무회전으로 강하게 친다2목적구가 벽쪽으로 들어 와 있을 경우에는 역회전 느낌팁으로 치고, 공간이 많이 떨어져 있을 경우에는 간격에 따라 하단을 주고 친다.
번동 ## 당구클럽에서 당구 2게임에 1승 1패하다 번동 ## 당구클럽에서 당구기술을 1시간 20분 동안 당구연습한 후에 60대 초반고수님(핸디 27점)과 당구 2게임을 했는 데에 1승 1 패하였습니다. 첫 게임은 초반에는 내가 못 쳤고, 마무리에 가서는 거의 다 쫓아갔는데 마지막 3쿠션을 내가 못 돌리고 상대님이 치는 바람 20점 : 27점으로 졌습니다. 둘째 게임은 그런대로 내가 잘 쳐서 15점 : 18점으로 가다가 마무리에 가서 내가 연속 2점을 쳐서 21점 : 25점으로 이겼습니다.