8월 운동량은 총 34회, 167.8km이다
나의 8월 운동량은
등산,여행은 8회 64.6km, 산책, 조깅은 7회 60.7km, 당구장 거리는 17회 42.5km이고, 바둑은 2회 두었다.
상세사항은
1. 등산 및 여행거리 : 8.2km(북서울 꿈의숲 둘레길 및 오패산)+8.2km(월곡산 및 둘레길)+7km(초안산 및 둘레길)+7.9km(북서울 꿈의숲 및 오패산)+8.4km(월곡산 및 둘레길)+8.9km(천장산 및 둘레길)+8km(경의선 숲길공원)+8km(초안산 및 둘레길)=64.6km
2. 산보,조깅거리(동네주변 근린공원) : 6.9km(우이천 우이제3교)+8.1km(영축산 석계역)+9.4km(중랑천 군자환선교)+9.9km(우이천 쌍문교)+7.7km(우이천 동신아파트)+9.7km(경의 중랑선)+9km(우이천 수유교)=60.7km
3. 집에서 번동 당구장까지 거리가 1.4km되는데 왕복 2.8km, 8월에는 17일을 갔다 와서 17*2.8=42.5km
4. 8월 31일중 23일동안 팔굽혀펴기 15회씩을 실시하였다.
5. 바둑은 2회(인터넷 대국)를 두었다.
경의선 숲길공원
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