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스포츠 및 건강

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번동 ## 당구클럽에서 당구 2게임에 1승 1패하다 번동 ## 당구클럽에서 1시간 반 동안 당구기술을 연습한 후에 부소장님(핸디 20점)과 당구 2게임을 했는데 첫째 게임은 내가 잘 못 쳐서 17점 : 20점으로 졌고, 둘째 게임은 내가 아주 잘 쳐서 21점 : 14점으로 이겼고 에버도 0.54가 나왔습니다.
번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 반 동안 당구연습하다 낮 12시 10분경에 번동 ## 당구클럽에 가서 아침에 연구한 1) 좋은 스트록을 만드는 팔의 운동, 2) 옆돌리기 오늘부터 이것만 연습, 3) 얇은 두께 공략에 필요한 스트록 /관통샷, 등등 당구기술을  1시간 반 동안 당구연습하였더니 80% 정도 기술습득한 것 같습니다.
번동 ## 당구클럽에서 당구 2게임에 1승 1패하다 번동 ## 당구클럽에서 1시간 동안 당구기술을 연습한 후에 무리수님(핸디 20점)하고 당구 2게임을 했는데 1승 1 패하였습니다. 첫째 게임은 전반적으로 내가 잘 쳐서 21점 : 16점으로 이겼고 에버도 0.44이 나왔고, 둘째 게임은 내가 초반부터 중반전까지는 잘 치다가 중반 넘어서면서 못 쳐서 점수가 비슷해졌고 마무리에 가서 1,2점 왔다 갔다 하다가 끝판에 내가 못 쳤고 무리수님이 끝내서 20점 : 20점으로 내가 졌지만 에버가 0.42가 나왔습니다.
번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다 낮 12시경에 번동 ## 당구클럽에 가서 아침에 연구한 1) 구멍치기 리버스, 당구홀릭. 2) 역회전 구멍치기, 당구개론&패턴시스템 등등 당구기술을 1시간 동안 당구연습하였더니 80% 정도 기술습득을 한 것 같습니다.
번동 ## 당구클럽에서 당구 2게임에 1승 1패하다 번동 ## 당구클럽에서 당구기술을 1시간 동안 연습한 후에 무리수님(핸디 20점)과 당구 2게임을 했는데 1승 1 패하였습니다. 첫째 게임은 내가 그런대로 잘 쳐서  21점 : 16점으로 이겼고, 둘째 게임은 초반에 못 쳐서 많이 떨어졌다가 마무리에 많이 쫓아가서 19점 : 20점으로 졌습니다.
번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다 낮 12시경에 번동 ## 당구클럽에 가서 아침에 연구한 1)  [쿠드롱 15 시스템] 수지업, 2) 쿠드롱의 15시스템, 쿠드롱이 인터벌 없는 이유, 등등 당구기술을 1시간 동안 당구연습하였더니 80% 정도 기술습득한 것 같습니다.
번동 ## 당구클럽에서 당구 2게임에 1승 1패하다 번동 ## 당구클럽에서 부소장님(핸디 20점)하고 당구 2게임을 했는데 1승 1패하였습니다. 첫게임은 전반적으로 내가 너무 잘쳐서 21점 : 16점으로 이겼고, 에버도 0.55가 나왔습니다. 둘째게임은 둘이 다 못 쳤고 내가 더 못쳐서 1시간 30분만에 19점 : 20점으로 내가 지면서 끝났습니다.
번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다 낮 11시 40분경에 장위동 LG마트에 가서 화장지 한묶음과 비타민 -C 500 큰박스 2개를 사가지고 버스를 타고  번동 ## 당구클럽에 가서 당구 핸디 21점 승급턱으로 가져왔다고 하고 사범님한테 드렸습니다. 그리고 클럽에서 아침에 연구한 1) 좁은 옆돌리기, 2) 뒤돌리기 스트록 레슨, 등등 당구기술을 1시간 동안 당구연습하였더니 80% 정도 기술습득한 것 같습니다.

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