본문 바로가기

스포츠 및 건강

 (2845)
번동 ## 당구클럽에서 3게임에 2승 1패하다 번동 ## 당구클럽에서 당구연습을 1시간 동안 한 후에 무리수님(핸디 20점)하고 두 게임을 했는데 1승 1 패하였고 이어서 종결자님(핸디 20님)하고 1게임을 했는데 이겨서 종합 2승 1 패하였습니다. 무리수님 하고는 첫째 게임은 내가 잘 쳐서 20점 : 12점으로 이겼고(에버 0.44), 둘째 게임은 내가 중반까지 10점 : 18점이었다가 그 이후에 내가 안 맞아서 20점 : 18점으로 졌습니다. 종결자님은 50대 초반되시는 분으로 7개월 전에 19점일 때 내가 한번 쳐서 진 기억이 있는데 요즘 20점으로 올리고서 저하고 처음 치는 게임으로 승급축하게임으로 쳤는데 내가 너무 잘 쳐서 20점 : 13점으로 이겼고 에버도 0.48이 나왔습니다.
번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다 낮 12시 10분경에 번동 ## 당구클럽에 가서 아침에 연구한 1) 밀림을 방지한 비껴치기 더블. 등등 당구기술들을 1시간 동안 당구연습하였더니 80% 정도 당구기술을 습득한 것 같습니다.
우이천- 중랑천 돌징검다리-중랑서울축제 장소를 돌아 조깅하다 오늘 서울 장위동 낮 기온이 34도로 제일 덥다고 합니다. 아침 6시 58분경에 우이천 벼루말교 하상출입구로 가서 우이천 중랑천 합류지점-중랑천 돌징검다리-중랑서울축제 장소-월릉교-우이천 벼루말교 출입구로 나와서 8시 13분경에 우리 아파트를 들어왔습니다. 강변 산책을 조깅할 때 바람이 부니깐 시원해서 조깅하기가 좋아 조금 달리기도 했습니다.    조깅거리 : 7.2km,   조깅시간 : 1시간 15분,   조깅걸음 : 9,213보   우이천 벼루말교 하상출입구 우이천 중랑천 합류지점중랑천 돌징검다리천변 파크골프장중랑서울축제 장소묵동천 돌징검다리월릉교석계역 우이천 출입구합류점 근처 돌징검다리
번동 @@ 당구장에서 1게임에 1패하다 번동 지하 @@ 당구장에서 2시간 반 동안 당구연습을 한 후에 오늘 처음 오신 60대 중반(핸디 18점)님과 1게임을 했는데 상대가 너무 잘 쳐서 처음에는 3점 : 6점으로 되었다가 내가 이를 악물고 신중히 열심히 쳐서 중반전에 12점 : 13점이 되었고 마무리에 가서 19점 : 17점으로 마지막 쓰리쿠션만 남았는데 내가 못 쳤고 상대가 쓰리쿠션을 쳐서 19점 : 18점으로 졌습니다. 너무 잘 쳐서 20점을 놓고 치지 않으면  않친다고 하였습니다. 앞으로 처음 오는 손님 하고는 실력을 모르기 때문에 절대로 게임을 안 하기로 맹세하였습니다.
번동 @@ 당구장에 가서 2시간 반 동안 당구연습하다 번동 지하 @@ 당구장에 가서 아침에 연구한 1) 먼공 앞돌리기 짧게는 45도만 알면. 2) 면따기? 관통샷? 등등 당구기술을 2시간 반 동안 당구연습하였더니 80% 정도 기술습득한 것 같습니다.
치과 정기검진하러 동네의원에 가다 아침 9시 20분경에 1년 만에 정기검진하러 동네 치과인 장위으뜸치과의원에 가서 먼저 엑스레이를 찍고 상담한 후에 스케일링을 30분 정도 한 후에 의사 선생님이 앞으로 정기검진을 6개월마다 받자고 하셔서 그렇게 하겠다고 한 후에 10시 20분경에 우리 아파트로 들어왔습니다. 30분 동안 입 열고 치아치료를 받는 것이 무지 힘드는데 다 하고 나니 입안이 깨끗해서 좋네요.
번동 @@ 당구장에서 2게임에 2승하다 번동 지하 @@ 당구장에서 당구기술을 1시간 반동안 당구연습한 후에 1년 전에 한번 쳐서 이겼던 과장님(핸디 21점)과 2게임을 했는데  2승을 하였습니다. 첫 게임은 내가 초반에 잘 쳐서 7점 : 2점으로 되었고, 중반에는 과장님이 그런대로 잘 쳐서 14점 : 14점으로 되었다가 마무리에 가서 19점 : 20점이 되었는데 내 차례에 쓰리쿠션을 쳐서 20점 : 20점으로 간신히 이겼습니다. 둘째 게임은 초반부터 내가  잘 쳐서 10점 : 3점, 중반에도 내가 잘 쳐서 15점 : 7점이 되었다가 마무리에 가서도 내가 잘 맞고 잘 쳐서 20점 : 11점으로 대승하였습니다. 에버도 0.43이 나왔습니다.
번동 @@ 당구장에 가서 1시간 반 동안 당구연습하다 낮 12시 30분경에 번동 지하 @@ 당구장에 가서 아침에 연구한 1) 다이에 붙은 학구 야매로 해결하기. 2) 같은 쿠션에 붙은 옆돌리기. 등등 당구기술을 1시간 반 동안 당구연습하였더니 80% 정도 기술습득한 것 같습니다.

티스토리툴바