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스포츠 및 건강

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아내 건강검진하러 고대병원에 가다 아침 7시경에 아내 건강검진하러 차를 몰고 안암동에 있는 고려대병원 채혈실에 가서 피 뽑고 9시까지 기다려다가 산부인과에 가서 정기검진을 받고 약국에 가서 약을 구입한 후에 집으로 돌아오는 길에 장위전통시장에 들러서 부식을 산 후에 11시경에 집으로 들어왔습니다. 안암동 고려대병원
당구 동영상(앞돌리기 최강 설계법)을 다시 연구하다 오전 4시 10분경에 당구강좌 동영상(앞돌리기 최강 설계법)을 다시 연구하였는데 90% 정도 소화한 것 같습니다. 시간 있을 때 당구클럽에 가서 연습할 예정입니다.         1) 보기만해도 당구가 느는 앞돌리기 최강 설계법 2가지 모음영상. 필승당구레슨                 요점 : 하프시스템을 이용
번동 ## 당구클럽에서 2게임에 2승하다 번동 ## 당구클럽에서 1시간 동안 당구연습을 한 후에 무리수님(핸디 20점)하고 당구 2게임을 했는데 모두 내가 이겼습니다. 첫째 게임은 둘이서 열심히 치자고 약속한 후에 각자 열심히 쳤는데 무리수님이 초반에 정말 잘 치고 잘 맞아서 2점 : 7점이 되었고 나도 열심히 쳐서 중반전에 13점 : 14점으로 거의 쫓아갔고 마무리에 가서 내가 더 잘 쳐서 20점 : 17점으로 1승을 하면서 에버도 0.45가 나왔습니다. 이어서 둘째 게임을 했는데 서로 비슷하게 쳐서 중반전까지 12점 : 14점이 되었고, 마무리에서 내가 역전하여 17점 : 16점이 된 후에 결과는 20점 : 18점으로 이겨서 오늘 무리수님한테 2승을 하였습니다.
번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다 낮 12시 10분경에 번동 ## 당구클럽에 가서 아침에 연구한 1) 뒤돌려치기 키스피하기. 2) 뒤돌리기 길게 치기. 등등 당구기술을 1시간 동안 당구연습하였더니 80% 정도 당구기술을 습득한 것 같습니다.
번동 ## 당구클럽에서 2게임에 2승하다 번동 ## 당구클럽에서 당구기술을 1시간 동안 연습한 후에 종결자님(핸디 20점)과 2게임을 했는데 다 이겼습니다. 첫째 게임은 초반에 내가 잘 쳐서 7점 : 3점이 되었다가 중반전에도 내가 잘 쳐서 14점 : 10점이 되었고, 마무리에 가서 내가 잘 맞아서 20점 : 14점으로 이겼고, 에버도 0.53이 나왔습니다. 둘째 게임은 내가 그런대로 잘 쳐서 20점 : 15점으로 이겼습니다.
번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다 낮 12시경에 번동 ## 당구클럽에 가서 아침에 연구한 1) 나미 따기. 2) 앞돌리기 3뱅크샷. 등등 당구기술을 1시간 동안 당구연습하였더니 80% 정도 기술습득한 것 같습니다.
번동 ## 당구클럽에서 2게임에 2승하다 번동 ## 당구클럽에서 당구연습을 1시간 동안 친 후에 무리수님(핸디 20점)과 첫 게임을 했는데 초구가 선이라 연속 4점을 득점하면서 초반에 7점 : 2점이 되었고, 중반전에는 비슷하게 쳐서 14점 : 10점 되었는데 마무리에 가서 내가 잘 쳐서 20점 : 14점으로 1승을 했고 에버도 0.43이 나왔습니다. 둘째 게임은 초반에 내가 난조를 보여서 3점 : 7점이었다가 중반전부터 내가 잘 쳐서 14점 :  12점으로 역전했는데 종반전에 가서 19점 : 15점였다가 다 쫓아와서 내가 1점을 못 내고 있는데 무리수님도 19점으로 두 번 왔다 갔다 하다가 내가 끝내기 1점을 쳐서 20점 : 19점으로 간신히 이겨서 종합 2게임에 2승을 했습니다.
번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다 낮 12시 10분경에 번동 ## 당구클럽에 가서 아침에 연구한 1) 뒤돌려치기 대회전. 2) 더블쿠션(횡단샷). 3) 접시(되돌아오기,1가락) 등등 당구기술을 1시간 동안 당구연습을 하였더니 80% 정도 기술습득한 것 같습니다.

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