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스포츠 및 건강

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눈이 피로해서 약국에 가서 눈액을 구입하다 아침에 천장산을 등산하고 집으로 돌아오는 길에 눈이 피로하고 가끔 쓰다려워서 **약국에 가서 약사님한테 상의를 했더니 눈액을 사서 하루에 4번 눈에 넣으면 잘 낫는다고 해서 구입한 후에 집에서 한번 넣고 8시간 지난 현재 눈이 아프지도 피로하지도 않고 다 난 것 같아서 기분이 좋습니다.^^
번동 ## 당구클럽에서 당구 2게임에 1승 1패하다 번동 ## 당구클럽에서 1시간 정도 당구연습을 한 후에 종결자님(핸디 20점)과 당구 2게임을 했는데 1승 1 패하였습니다. 첫째 게임은 처음부터 끝날 때까지 거의 비슷하게 나가다가 마무리에 가서 내가 먼저 20점에 가서 마지막 1점을 못 쳤고 대신 종결자님이 마지막 1점을 쳐서 20점 : 20점으로 내가 졌습니다. 둘째 게임은 내가 너무 잘 쳐서 21점 : 12점으로 이겼고 에버도 0.57점이 나왔습니다.
번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다 낮 12시 10분경에 번동 ## 당구클럽에 가서 아침에 연구한 1) 뜬 공 비껴치기, 등등 당구기술을 1시간 동안 당구연습하였더니 80% 정도 기술습득한 것 같습니다.
번동 ## 당구클럽에서 당구 2게임에 2승하다 번동 ## 당구클럽에서 1시간 동안 당구연습을 한 후에 고향후배님(핸디 20점)과 2게임을 했는데 모두 이겼습니다. 첫째 게임은 내가 4점, 3점을 치면서 매 이닝마다 1점씩을 쳐서 마무리에 가서 47분만에 21점 : 13점으로 이겼고, 에버도 0.48이 나왔습니다. 둘째 게임도 내가 잘 쳐서 중반전에 내가 17점 : 10점으로 되었다가 마무리에 가서 21점 : 16점으로 이겼습니다. 요즘 매일 이겨서 당구 치는데 재미가 있어서 즐겁습니다. ^^
번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다 낮 11시 30분경에 번동 ## 당구클럽에 가려고 아파트 현관으로 내려가서 북동문으로 나가는데 비가 조금 내리지만 바람이 세차게 불어 우산 쓸 수도 없을 것 같아서 잔비를 맞으면서 파란 신호등을 보고 보도블록으로 냈다 뛰어갔습니다. 저 멀리 큰길 사거리에 신호등이 2분 후에 파란 신호등이 떨어질 것 같아 뛰어가서 건넜는데 바로 비가 조금 더 내려서 쉬지도 못하고 300m를 지나 번동 아파트 1,2단지 삼거리를 파란 신호등에 맞혀 건넜습니다. 2단지 우거진 숲길 속으로 들어가면 비를 덜 맞을 것 같았는데 들어가 보니 낙엽이 다 떨어져서 비 맞고 그대로 2단지를 지나 당구클럽까지 쉬지 않고 뛰어갔는데 아마 1.4km를 10분 만에 온 것 같습니다. 3층 당구클럽까지 올라가면서 젖은 패딩옷을 수십 번 털은 후..
어제 정기검진하러 최준내과에 가다 잊어먹고 있다가 새벽에 생각이 나서 글을 올립니다. 어제 당구클럽에서 당구를 치고 오후 3시 넘어서 집으로 돌아오는 길에 고지혈증 정기검진 받기 위해 걸어서 북서울 꿈의숲 동문을 지나서 장곡사거리를 건너 최준내과에 갔습니다. 환자들이 많아 한 5분 기다렸다가 담당의사님한테 진찰을 받고 처방전을 받아 들고 약국으로 가서 약을 받는데 수면제 처방이 잘못되어서 다시 내과에 가서 처방약을 정정한 후에 약국에서 약을 받고 집으로 돌아왔습니다.
번동 ## 당구클럽에서 당구 2게임에 2승하다 번동 ## 당구클럽에서 당구연습을 1시간 정도 한 후에 무리수님(핸디 20점)과 당구 2게임을 했는데 모두 이겼습니다. 첫 게임은 처음에는 잘 치지 못해서 4점 : 7점였고 중반전에는 잘 쳐서 14점 : 11점으로 되었다가 마무리를 내가 잘해서 21점 : 16점으로 이겼고 에버도 0.52가 나왔습니다. 둘째 게임도 내가 잘 쳐서 마무리에 21점 : 14점으로 대승하였고 에버도 0.51가 나왔습니다. 에버도 두 게임 다 0.5를 넘어간 경우는 이번이 처음인 것 같습니다.
번동 ## 당구클럽에 가서 1시간 동안 당구연습하다 낮 12시경에 번동 ## 당구클럽에 가서 아침에 연구한 1) 신속정확한 뒤돌리기, 2) 앞돌리기 시스템, 등등 당구기술을 1시간 동안 당구연습하였더니 80% 정도 기술습득한 것 같습니다.

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